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原文：研究發(fā)現(xiàn)：睡得太早，或增加29%的死亡風(fēng)險(xiǎn)，睡多久才算健康

“睡得越早，死得越早”？權(quán)威研究證明！這太離譜了...

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除了熬夜，睡得太早也會影響壽命，中老年人更該多加注意

盧秀華的圖書館閱79 轉(zhuǎn)2

“睡得越早，死得越早”，是真的嗎？這3種覺不宜睡，你中幾個(gè)？

稻香居人閱164 轉(zhuǎn)6

別再睡得太早了，尤其是中老年人，睡得太早會影響壽命，不是謠言

靖鍋鍋5 閱67 轉(zhuǎn)3

睡得太多或太少都有風(fēng)險(xiǎn)！睡得太早或太晚也有風(fēng)險(xiǎn)！看科學(xué)數(shù)據(jù)！

天津?qū)嵳\人閱70 轉(zhuǎn)10

并不是越早睡越好

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歸真養(yǎng)生閱44 轉(zhuǎn)5

研究證明，每天晚上睡覺的時(shí)長，決定著你的壽命，及早了解

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“睡得越早，死得越早”？每天睡多久有益長壽？答案不是8小時(shí)

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睡得越早，死得越早！到底幾點(diǎn)睡、說多久對身體最好？這次終于有答案了

若愚仕鳴圖書館閱63464 轉(zhuǎn)13

［首藏作品］（7295）熬夜不好，睡太早也不行

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標(biāo)準(zhǔn)睡眠時(shí)間出爐，不同年齡段標(biāo)準(zhǔn)各不同，你達(dá)標(biāo)了嗎？

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最新研究確定''最佳入睡時(shí)間''段！睡太早或太晚，都有健康風(fēng)險(xiǎn)...

自由翱翔－zyax 閱16

醫(yī)生提醒：不止睡眠不足會影響健康，睡太早也會引發(fā)心血管疾病

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睡得越早，死得越早，有科學(xué)依據(jù)嗎？研究結(jié)果給出答案

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“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究給出了答案

雨季茶客閱105 轉(zhuǎn)15

“睡得越飽，死得越早”，是真靠譜還是偽科學(xué)？權(quán)威研究出爐

駱震洲閱258 轉(zhuǎn)5

“早睡身體好”是健康的偽科學(xué)？牛津研究告訴你，早睡到底好不好

成靖閱43 轉(zhuǎn)3

“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究說出真相

typlr2d 閱85 轉(zhuǎn)2

震驚！“過早睡”竟會增加29%心血管風(fēng)險(xiǎn)

國粹古中醫(yī) 閱99 轉(zhuǎn)2

睡得越早，死得越早，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究得出結(jié)果

元康百草園閱14

“睡得越早，死得越早”，真的如此嗎？牛津大學(xué)研究給出了答案

無風(fēng)起念閱25

一項(xiàng)11萬人的研究發(fā)現(xiàn)：早睡比熬夜更傷身，幾點(diǎn)睡覺才健康？

zhsky88 閱33

“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究告訴你答案

小橋流水1i79ra 閱16

人老了，不在于運(yùn)動，不在于睡覺，過了60歲，請牢記6條長壽原則

雨后陽光609 閱32 轉(zhuǎn)2

萬萬沒想到，早起也傷身，起床、睡覺都有最佳時(shí)間點(diǎn)！

茂林之家閱68 轉(zhuǎn)7

“超人”也會遭遇風(fēng)險(xiǎn):給短睡者健康的警告

kexin101 閱404 轉(zhuǎn)3

午睡會影響壽命？中老年人睡覺3不要！睡對了，心腦都獲益

傳揚(yáng)國學(xué) 閱181

一年四季跟著太陽順時(shí)養(yǎng)生

yagi1 閱888 轉(zhuǎn)54