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“睡得越早，死得越早”？權(quán)威研究證明！這太離譜了...

“睡得越早，死得越早”，是真的嗎？這3種覺不宜睡，你中幾個？

研究發(fā)現(xiàn)：睡得太早，或增加29%的死亡風(fēng)險，睡多久才算健康

你還敢熬夜嗎？研究首次證實：熬夜提高早死風(fēng)險

“睡得越飽，死得越早”，是真靠譜還是偽科學(xué)？權(quán)威研究出爐

“睡得越早，死得越早”？每天睡多久有益長壽？答案不是8小時

孩子晚睡，長不高是次要，最重要的竟是……

睡得越早，死得越早，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究得出結(jié)果

一項11萬人的研究發(fā)現(xiàn)：早睡比熬夜更傷身，幾點睡覺才健康？

“睡得越早，死得越早”？老人晚上睡多久更健康？早知道早受益

睡得越早，死得越早，有科學(xué)依據(jù)嗎？研究結(jié)果給出答案

科學(xué)證明夜貓子都死得早？穩(wěn)住，事情不是這樣的

孩子睡得太晚，會影響健康嗎？睡眠不足的4大后果，父母了解下

睡得太多或太少都有風(fēng)險！睡得太早或太晚也有風(fēng)險！看科學(xué)數(shù)據(jù)！

“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究給出了答案

“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究說出真相

震驚！“過早睡”竟會增加29%心血管風(fēng)險

除了熬夜，睡得太早也會影響壽命，中老年人更該多加注意

“睡得越早，死得越早”，真的如此嗎？牛津大學(xué)研究給出了答案

這樣睡，花最少的時間，睡最好的覺！

我有睡眠拖延癥，關(guān)于“故意”缺睡的完整報告

凌晨1點不睡未必是熬夜，你無意間做的這2件事，才是真正的熬夜

10年間我們晚睡了2小時！早睡早起的人到底贏在哪兒？

“早睡早起”并不是四季皆宜，我們應(yīng)該這樣

從不熬夜和經(jīng)常熬夜的孩子，長大后會有3個明顯的差距，別不重視

雨水到了，您可千萬別再早睡了！小心睡錯傷肝、傷陽氣

卷子說 | 堅決保護(hù)孩子們的睡眠權(quán)

雨水到了，您可千萬別再早睡了！小心睡錯傷肝、傷陽氣~

每天晚睡，身體上7個方面會出現(xiàn)異常，只是你還沒發(fā)現(xiàn)

早起好處多？專家：這種早起比熬夜更傷身，可是很多人還在堅持