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癌癥患者夜不能寐 針灸和認知行為療法均能長久安眠

中國成人失眠診斷與治療指南(下)

營養(yǎng)食療與保健養(yǎng)生（老年大學講義：第15講）

西苑科普 | 一種不用吃藥且非常有效的慢性失眠癥治療方法

【溫故】《失眠的認知行為治療適應癥和主要內容》回顧與答疑整理

失眠？天壇醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心的認知行為療法，8周擺脫失眠

失眠的應對策略及診療進展

美國睡眠醫(yī)學學會發(fā)布最新臨床實踐指南

失眠的認知行為療法

思維導圖 | 失眠的診斷與治療，這篇文章不要錯過！

失眠怎么辦？可以看看這幾種方法

直播回顧 | 不吃藥，擺脫失眠

治療失眠最好的藥：失眠后千萬別“補覺”

除了“安眠藥”，這些根治失眠的方法您一定得知道

國際公認的失眠一線療法，只需調整認知和行為，8周后一覺到天亮

有沒有什么辦法，能治好失眠?。坎挥贸运?、去看醫(yī)生那種

患者失眠？別急著開藥，先試試這個！

慢性失眠的首要治療不是藥物？看看 JAMA 實用教程怎么說

#護理SCI文獻解讀# 在線認知行為治療方案（CBT-I）對喪親老年人失眠癥狀的效果及可行性分析

抑郁癥和焦慮癥是藥物治療好，還是心理治療好？

【何日輝“療”抑郁】專題視頻：常說的認知行為療法（CBT）是怎么進行的？

失眠類型不同，治療方法不同

睡不著覺吃片藥？失眠要該怎么辦

癌癥患者整夜睡不著怎么辦？除了藥物還有其他辦法嗎？

痛病悟源-風濕性疾病疼痛的非藥物治療