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睡得少成功早？別信！看得見的危害有這些！

研究表明：睡覺時間超過這個數(shù)，易被5種病盯上

對100萬人研究之后得出：睡得多危害比熬夜還大！到底應該睡幾個小時……

“最佳睡眠時間”公布！研究：睡多睡少都折壽，關(guān)鍵是把握這幾個時間

每天睡多久最合適？這個數(shù)！睡多睡少都有危害！

你知道嗎，睡多睡少都有危害！

睡多長時間才算是睡得太多？超過10個小時需要看醫(yī)生

睡多、睡少人會變笨！每天到底睡多長？

研究發(fā)現(xiàn)：中午多睡1小時，老年癡呆風險或增40%？真有科學依據(jù)？

到底幾點睡才算熬夜？怎么熬夜才能不傷身？

每天只睡5個小時的老人，與睡8個小時的相比，哪個更健康？

睡太久可能比缺覺更可怕，傷腦、傷心，又短命！那到底睡多久才合適？

你欠下的“睡眠債”，可能要用命來還！送你一份最貼心的安眠指南~

“睡得越早，死得越早”，有科學依據(jù)嗎？醫(yī)生告訴你答案

睡眠專家：睡太多和太少，都會增加心臟病的風險......

isei health:良好睡眠的七個秘訣。長睡不醒，患癡呆癥的風險加倍

睡懶覺會帶來哪些疾病風險？

每天睡多久最合適？

糖尿病患者好好服藥血糖依然波動，醫(yī)生為什么會問患者這件事

聽說現(xiàn)在大部分年輕人，都開始睡不好覺了？

60歲后的人，每天睡眠時間過長會怎樣？身體或?qū)⒊袚@5個后果

警惕！睡覺時長超過這個數(shù)，早死風險更高！

午睡超過這個時間，死亡風險增加30%，這三個錯誤的方法，讓你越睡越累

為啥睡得越久，人越累，一張表告訴你每天該睡多久

【轉(zhuǎn)】睡眠長短決定壽命，每天應該睡多久？

熬夜后補覺，就沒事了？覺不是睡得越多越好，超過這個時間要注意

開水里面放一點它，天然的'安眠藥'，每天喝，睡得好，失眠不來擾

睡得太多竟然也有危害？看看醫(yī)生怎么說

午睡超過一小時 患糖尿病風險增加46%

中老年人一天要睡多久？醫(yī)生建議：睡夠標準時間就行了，別勉強