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原文：蘑菇含粗纖維煮湯更鮮美

一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降！霜降養(yǎng)生，精髓都在這碗湯里~

樂芝寶閱59 轉(zhuǎn)2

入秋了，此菌菇貴點(diǎn)也要吃，20元一斤，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)鈣，老人孩子都適合

粉Sèヅ佪憶閱28

可怕的“三高”影響10%的中國(guó)人健康，給你介紹一個(gè)食療的方子

翱翔藍(lán)天，閱225 轉(zhuǎn)18

哪種食物沒農(nóng)藥？

橫渡大海的航船閱67 轉(zhuǎn)3

口蘑豆腐湯【方球廚房】

平凡的煙火閱245 轉(zhuǎn)12

【食物功效】各種蘑菇的神奇功效

宏景書苑閱317 轉(zhuǎn)27

老年人吃菌類益處多這么烹調(diào)更有益

tysfzp 閱66

蘑菇上市，醫(yī)生無事做！關(guān)鍵是下鍋前不能少了這個(gè)步驟…

47584758 閱132 轉(zhuǎn)8

秋天來頓蘑菇宴

mjx1234圖書館閱106

長(zhǎng)高高食譜

艷艷883 閱48

白蘑菇和此物一起炒，補(bǔ)鈣，補(bǔ)腦健腦，上桌全家搶著吃，簡(jiǎn)單易做

梅雪舟閱90

大姐姐帶你漲姿勢(shì) | 小小的菌菇居然有這么豐富的營(yíng)養(yǎng)（內(nèi)附視頻）

幻圓閱120 轉(zhuǎn)3

菜市場(chǎng)碰到這菇別手軟，買上半斤煮湯，鮮的不得了，家人都愛喝

龍歌龍韻閱17

口蘑豆腐湯的做法

侗鄉(xiāng)人1961 閱48 轉(zhuǎn)3

蘑菇湯的做法

兔兔鼠閱6607 轉(zhuǎn)718

吃口蘑可以降血壓?jiǎn)幔?/div>

匆來匆去閱136

蘑菇豆腐湯，10分鐘搞定，鮮嫩可口，湯汁濃郁，營(yíng)養(yǎng)美味，絕對(duì)懶人

鐵血老槍閱17 轉(zhuǎn)3

一種能提供維生素D的菇，其抗癌效果比綠茶強(qiáng)1000倍，好吃又營(yíng)養(yǎng)

hltsg533 閱56 轉(zhuǎn)3

冬季養(yǎng)身體，喝這個(gè)湯，補(bǔ)充維生素D，十分鐘就搞定！

平凡的人閱39 轉(zhuǎn)2

春天我常做這湯，富含維生素D，促進(jìn)鈣吸收，孩子長(zhǎng)個(gè)正需要

相逢就是緣閱22 轉(zhuǎn)4

蘑菇營(yíng)養(yǎng)高這樣吃更營(yíng)養(yǎng)

沉靜43kxls0aew 閱28

好吃不胖人的食物真的存在！炫一盤也沒事～

淳淳之美書館閱10

蘑菇營(yíng)養(yǎng)有多好？建議你每天都要吃！

中國(guó)生命營(yíng)養(yǎng) 閱63

蘑菇有哪些好搭檔

白云館928 閱97 轉(zhuǎn)10

這碗湯竟是高血壓、高血糖、高血脂的天敵！百歲老人都喝“它”

小草回香閱1067 轉(zhuǎn)98

奇妙的菌類世界，蘑菇竟然要這么吃

自由翱翔－zyax 閱98 轉(zhuǎn)5

一葷一素一菇最佳飲食結(jié)構(gòu)

漣濱閱278 轉(zhuǎn)18

中老年要常吃2種菜，硒含量高，早吃早受益

空谷幽蘭80 閱17

吃蘑菇真能抗癌嗎

鐘家臺(tái) 閱232 轉(zhuǎn)14

夏天這12種菌菇要常吃美味又健康，怎么吃有講究

西醫(yī)也在學(xué)中醫(yī) 閱639 轉(zhuǎn)2