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老師傅忠告：站樁別貪時(shí)長(zhǎng)！5分鐘正位＞30分鐘硬撐

重新發(fā)現(xiàn)太極拳：不在招式在認(rèn)知，你的身體比想象中更聰明

太極拳的“母勁”——掤勁，到底是啥？這樣練，慢慢就有了

打坐功夫深不深，真不在坐得久不久

聊齋志異：怪蟲(chóng)伏誅

天蝎座的性癮：控制你身體比控制你心更爽

從啥也不會(huì)到太極拳高手：我的三個(gè)笨功夫(第二要訣是慢到極致)

練書(shū)法三年，我終于搞懂：寫(xiě)字和書(shū)法的區(qū)別，原來(lái)寫(xiě)好字簡(jiǎn)單！

站樁入門(mén)第一關(guān)：裹膝做對(duì)，氣血才通！三要訣助你立穩(wěn)根基

懷素《自敘帖》太絕！驚世草書(shū)，沒(méi) 10 年功底難品透

太極發(fā)力三道勁兒