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放下手機讓腦子休息休息 #曾仕強國學智慧#易學智慧

處理好和手機的關系

自律苦一時，不自律苦一生！這幾點讓你迷上自律

做完這十件事情，你就不焦慮了

如何避免無意義的刷屏？

如何戒掉手機，提高工作效率？

拖延癥的應對策略（3）

月薪三四千的人可以做這個來提升月收入！

《認知覺醒》：一個人行動力弱，不是因為懶，也不是沒有目標，而是這一點

把事情做好的一個心法

一個懶癌患者的自救

為什么你總在深夜不肯睡？

我是怎么做到每天只睡5個小時而保持精力充沛的？

2021我的年終育兒關鍵詞：慢下來，有風景看，育兒路上不焦慮

我賺的錢更多了

還記得年初列過的書單嗎

白老師語絲1494：信息淹沒了我們的腦子，而我們要守腦如玉

學會這3招，你也能做到“出口成章”

手機萬能下載工具！啥都能下，沒有限制

如何從易疲勞體質變成一個精力充沛的人？

127. 如何做計劃

從“想”“說”“寫”的關系談起

你最近想通了什么事情（勝讀十年書）

三大狠招，助你擁有自律的精彩人生

碎片化閱讀時代，你真的會讀書嗎？

越來越意識到書是我最好的朋友

活用二八定律

突然感到生活無趣？不如做做這三件事情調整情緒

讀書筆記27：《原則》

2025，養(yǎng)成這5個旺自己的習慣，用一年時間改變自己！