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掌握高效的休息法，才能給大腦“充電”，人才會(huì)更有精力！

每天工作8小時(shí)，平均浪費(fèi)5小時(shí)？

專(zhuān)注力，精力管理，拖延，優(yōu)先級(jí)？一招解決四大問(wèn)題

《專(zhuān)注力》：什么影響了專(zhuān)注力？如何提高專(zhuān)注力？

如何在3小時(shí)內(nèi)完成大多數(shù)人一周才能做完的事？（下）

“還在為拖延癥發(fā)愁嗎，試試番茄鐘唄”

英語(yǔ)學(xué)習(xí)，你應(yīng)該培養(yǎng)的12項(xiàng)時(shí)間管理習(xí)慣

一個(gè)目標(biāo)、番茄時(shí)間與百五定律

0035 番茄工作法

如何減少對(duì)手機(jī)的依賴(lài)？

想學(xué)的很多，卻學(xué)什么都力不從心，你需要這篇文章（附具體方法）

自控力差的孩子如何才能做到自律？

情緒管理：每天5分鐘，心情變輕松

讀書(shū)札記 | 七個(gè)策略教你如何提高自己的專(zhuān)注力/Anjie《學(xué)習(xí)力》

救救孩子吧！他們快被網(wǎng)課逼瘋了……

假期結(jié)束孩子不專(zhuān)注？這4個(gè)訓(xùn)練有效提升孩子專(zhuān)注力

哪有什么堅(jiān)持，全靠專(zhuān)注（簡(jiǎn)單到不行的訓(xùn)練法）

將你的時(shí)間效用最大化

番茄工作法圖解-簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法

職場(chǎng)中的時(shí)間管理，做好這3點(diǎn)，工作效率會(huì)大幅提升

8個(gè)小時(shí)完成16件事，我體會(huì)到了什么是自由

工作壓力大還焦慮？止不住胡思亂想？先讓大腦冷靜下來(lái)，親測(cè)有效

【深度工作】掌握4個(gè)準(zhǔn)則，提高深度工作的能力

《每天最重要的2小時(shí)》如何更好的利用時(shí)間

好好休息，是一種了不起的才能！

警惕：虛假專(zhuān)注嚴(yán)重影響你的人生效率

你！需要！休息！

番茄工作法圖解要點(diǎn)整理

這10個(gè)成功人士的微習(xí)慣，值得你收藏

比時(shí)間更稀缺的資源，是專(zhuān)注力