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職場中的時間管理,做好這3點,工作效率會大幅提升

如果想要職場當中的工作效率,變得提升比較高,那在時間管理方面是尤為重要的,如果員工做不好時間管理,就算能力再強,可能也會把工作干得一塌糊涂。想要更好的當時間的主人,一定要把以下3點做好,這樣在以后工作的時候,也是特別輕松和條理的。

【1】番茄工作法

番茄工作法,這個效率還是蠻高的,也是建議大家可以下載一個番茄APP,給自己定一個目標任務,在自己工作25分鐘之后,就要休息5分鐘,在這25分鐘之內,要專心專注的去完成這一項任務,如果有別的同事來打擾,他們的事情不是特別緊急重要的話,就可以拒絕,等到自己在休息5分鐘的時候,就可以去考慮別人的事情,如果是老板有一個緊急的會議要開,那沒有辦法,一般情況下,建議大家是做4個番茄工作法,也就是工作120分鐘,休息20分鐘到半個小時,效果是比較佳的,這個方法很多的職場人士都在用,也是建議你可以使用一下。

【2】冥想

有的人不贊同冥想,認為冥想完全是在浪費時間,其實并不是,它就是讓你的身體和心情,都處于一個放松的狀態(tài),這樣是可以接受更多的新鮮知識,也是可以讓自己恢復能量,因為每天工作的話,確實是讓人煩躁的,如果在最近一段時間當中,再遇到比較麻煩的一件事情,或者一個客戶要處理的話,肯定會讓自己的心情更加糟糕,冥想它是可以讓自己恢復原樣,也可以提高自己的精神活力。

【3】每天用心做好三件事

每天在工作當中,可以給自己制定一個目標,比如一上午自己要干比較重要的三件事情,可以羅列出來,寫到自己的日程表上面,在處理這些事情的時候,不要再去想其他東西,也就是心無雜念的去完成它們,效果還是比較好的。千萬不可以在和客戶聊天的過程當中,還要想著晚上應該吃什么,下班之后還要和朋友去哪里去逛街等等,精力完全集中不了,所以就沒有辦法讓自己的效率得到大幅度的提升,職場是一個讓自己不斷學習和成長的地方,但是也希望自己把更多的精力放在它們上面,才可以有更好的收獲,加油吧!

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