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道一微言：太極拳的底盤訓(xùn)練

太極拳論“下節(jié)不明，顛覆必生”

自問自答太極拳

太極拳如何把重心落到腳跟？

自制制人功夫上身法門（四）

[轉(zhuǎn)載]開立步樁、起勢(shì)與調(diào)整腳底吃勁點(diǎn)的練法

“悟”拳【轉(zhuǎn)】

太極拳是“逢轉(zhuǎn)必沉”嗎？

太極拳中橫走太極步的練法

天之道是損有余而補(bǔ)不足。那么武之道是什么？

太極拳的松沉勁

如何理解“腳下生根”

如何防止膝關(guān)節(jié)損傷？

太極拳推手的經(jīng)驗(yàn)

傳統(tǒng)楊式太極拳的步距

楊式太極拳的貓步訓(xùn)練之進(jìn)階（原創(chuàng)）

[轉(zhuǎn)載]太極拳推手的技法與經(jīng)驗(yàn)（下）

陳氏太極拳和諧十三式：09蹬一跟

[推手技巧]太極拳推手的基本要點(diǎn)[一]

挑戰(zhàn)30天在頭條寫日記

【答疑解惑】如何做到勁力貫通和全體通透？

太極拳的“無為”與“無不為”

太極拳之七、推手

簡(jiǎn)述練拳時(shí)的轉(zhuǎn)身與走太極步的關(guān)係

腳跟轉(zhuǎn)還是腳尖轉(zhuǎn)？太極拳真正的轉(zhuǎn)身要點(diǎn)就在這里

你為啥蹲不下去？

站樁精要