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合理運(yùn)動(dòng)，助你拯救血壓

血壓可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制體重而降低嗎？

血壓150/90mmHg，可以通過(guò)鍛煉控制血壓達(dá)標(biāo)嗎？

新血壓標(biāo)準(zhǔn)已公布，不再是120/80，你的血壓或處于正常范圍

走路鍛煉可以降血壓?jiǎn)?？每天走多少步合適？醫(yī)生一次性為你說(shuō)清

運(yùn)動(dòng)可以降血壓，效果與一線降壓藥相當(dāng)，做什么運(yùn)動(dòng)最好？

頑固性高血壓，中強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)可降壓！JAMA子刊

健哥說(shuō) |高血壓患者運(yùn)動(dòng)，你可以hold得??！

得了高血壓，什么運(yùn)動(dòng)最適合？需要注意什么？

高血壓患者一級(jí)預(yù)防怎么做?

減輕體重和運(yùn)動(dòng)能降低久坐超重高血壓患者的血壓

九大降壓運(yùn)動(dòng)方法，你真的可以做到！

高血壓多運(yùn)動(dòng)，真的好嗎？

不吃藥降血壓之運(yùn)動(dòng)篇－有氧運(yùn)動(dòng)“動(dòng)”掉高血壓

高血壓患者的體育康復(fù)療法

血壓為什么總降不下來(lái)？專家提醒：查查這九個(gè)原因

專家認(rèn)為，緩解高血壓，體育鍛煉可能是一劑好藥，甚至比吃藥更好

高血壓148/98，運(yùn)動(dòng)鍛煉后血壓135/80

最實(shí)用的高血壓病診療指導(dǎo)

一歷心健康 | 并非每個(gè)高血壓患者都適合中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)鍛煉

血壓145/95上下，如果堅(jiān)持跑步控制下來(lái)了，還需要服用降壓藥嗎？

這4件事情你做得越早，比別人活得越長(zhǎng)！多少人后悔現(xiàn)在才看到！

改變生活習(xí)慣真能降血壓！做好這4點(diǎn)，效果堪比降壓藥

高血壓自我防治基本方法

高血壓鍛煉好處多，但是高壓一超過(guò)這個(gè)數(shù)值，必須停止動(dòng)作

“伸個(gè)懶腰”能降血壓？研究證實(shí)了……

遠(yuǎn)離高血壓的生活7要素

運(yùn)動(dòng)效果堪比降壓藥，防治高血壓，動(dòng)起來(lái)！

高血壓的生活方式干預(yù)

降壓，光靠藥物是空談，還得注意這件事！