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廚房里藏的天然“瀉藥”，學會這個用法，不出半個月，便秘就消失

3種食物是“天然瀉藥”，飯前空腹吃一點，馬上拉通10斤便秘，是哪3種？

這4類食物是天然“瀉藥”，空腹食用快速通便，腸子通，便秘消失

干姜加一物，堪稱“天然瀉藥”，敞開喝，排出宿便，大肚腩不見了

便秘別擔心 試試六個天然妙方

如何解決老年便秘 科學攝入膳食纖維

兩個常見果子，是“通便良藥”，取幾個泡水，疏通腸道，勝過瀉藥

腸道健康有多重要？做好這6點，不讓腸道“受委屈”

它是天然“瀉藥”，每天吃一點，腸道通暢又干凈！

天然“瀉藥”被公布，沒事吃一吃，讓你告別便秘

【天然瀉藥】紅薯芋頭湯——潤腸、通便的作用，排出身體毒素，腸道自然通暢了！

這幾種食物是“天然瀉藥”，經常吃一點，多年老便秘都好了

這些食物是“天然瀉藥”，便秘時吃，腸道不必順利擔心

這4種食物是“天然瀉藥”, 便秘時吃一種, 腸道通通通!

便秘脹肚太難受？老中醫(yī)：3種“天然瀉藥”堅持吃，排盡宿便，趕走大肚腩

便便，又干又硬，很難排？3種食物是“通便王”，不妨多吃點

巧治便秘的食物有哪些？給你說7種，其中無效的占一半，別再用了

便秘食譜

廣東八旬老人 八成要為便秘煩

為何每一次出遠門，自己總是拉不出屎？

天然”瀉藥“找到了，飯前喝幾口，腸道順暢，排泄輕松了

這些水果和飲品是“便秘終結者”，高達48%的肺癌患者都需要

3種食物是“天然瀉藥”，飯前空腹吃一點，助你排便更輕松

?這水果堪稱“天然瀉藥”，吃完準拉屎！掃光腸道垃圾，比香蕉、開塞露還管用

“天然瀉藥”被發(fā)現(xiàn)，每天飯后吃一點，潤腸通便促消化，遠離便秘

它被稱為“天然瀉藥”，和雞蛋是絕配，每天堅持吃一點，刮油排宿便，小肚腩不見了

12種快速治療便秘的天然通便食物

“梨子”雖好，但不能隨便吃？提醒：4類人要注意，能不吃就不吃

常見7種水果，是通便“良藥”，空腹食用快速通便，輕松趕走便秘!

吃瀉藥對身體傷害大，這些食物可是便秘的天敵