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劇烈運動和血壓研究二

什么運動升高血壓，什么運動才能真的降血壓，關于高血壓運動準則

血壓旅行記續(xù)2*星星論道

不吃藥的降血壓方法

慢病患者運動有講究

46歲的人，有高血壓，10公里慢跑50分鐘，心率170但不喘，正常嗎？

有高血壓的人，除了控制血壓，還要控制心率

做到這六條，血壓想高上去都難

血壓高心率快，死亡風險加倍，3種不傷身的方法讓心率慢下來

別只顧著降血壓！這個指標控制不好，也易增加死亡風險！

高血壓患者的春季運動方式

有高血壓的人沒時間運動鍛煉怎么辦？請原地站立，如此呼吸10分鐘

預防高血壓 每周3

權威研究發(fā)現(xiàn)：這類人如果運動，患心血管病風險飆升86%！

你剛起床時心跳多少次？超過70快去量血壓

高血壓患者如何運動？

它是治療高血壓最好的“藥”，但是需注意！

高血壓病的3大運動治療

高血壓病人康復運動處方：四個月降低血壓，提高抵抗高血壓的能力

高血壓病患者該如何通過運動來降低血壓？

高血壓患者注意：運動時需謹記這幾項！

32、二00六年十二月十日 星期六 晴天

警惕：血壓高，心率每分鐘超過80次危害很大，三種方法能有效控制

不吃藥也能治高血壓_