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原文：調(diào)整呼吸和注意呼氣

bdchenggong 閱1634 轉(zhuǎn)33

教你如何打通任督二脈之調(diào)息法第一步呼氣注意心窩部

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小周天練功法

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真氣運行法練功指導(dǎo)100

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李少波真氣運行學五步走，助你功到健康成，延年又益壽

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第二階段：通尾閭、夾脊、玉枕三關(guān)（一）

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2010年新版《真氣運行法》練功病例小結(jié)45例

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真氣運行法，打通經(jīng)絡(luò)周天，可防病祛病。

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原來這一招可迅速地增強你體內(nèi)真氣的運行，效果真是不服不行啊！

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五步真運法（一）

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