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“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究給出了答案

“睡得越早，死得越早”，真的如此嗎？牛津大學(xué)研究給出了答案

“早睡身體好”是健康的偽科學(xué)？牛津研究告訴你，早睡到底好不好

睡得越早，死得越早，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究得出結(jié)果

睡得太多或太少都有風(fēng)險！睡得太早或太晚也有風(fēng)險！看科學(xué)數(shù)據(jù)！

“睡得越飽，死得越早”，是真靠譜還是偽科學(xué)？權(quán)威研究出爐

除了熬夜，睡得太早也會影響壽命，中老年人更該多加注意

一項11萬人的研究發(fā)現(xiàn)：早睡比熬夜更傷身，幾點睡覺才健康？

“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究告訴你答案

“睡得越早，死得越早”？每天睡多久有益長壽？答案不是8小時

別再睡得太早了，尤其是中老年人，睡得太早會影響壽命，不是謠言

“睡得越早，死得越早”？權(quán)威研究證明！這太離譜了...

“睡得越早，死得越早”，是真的嗎？這3種覺不宜睡，你中幾個？

早睡1小時也不該！美研究稱：會讓心率加快

人老了，不在于運動，不在于睡覺，過了60歲，請牢記6條長壽原則

晚上 12 點睡覺好，還是 10 點睡覺好？終于有答案了

JACC研究：睡得少，睡不好，你的血管都會遭罪

對100萬人研究之后得出：睡得多危害比熬夜還大！到底應(yīng)該睡幾個小時……

學(xué)谷愛凌每天睡足 10 小時，會發(fā)生什么？答案和你想得不一樣

睡得太多會怎樣？說出來您可能不信

萬萬沒想到，早起也傷身，起床、睡覺都有最佳時間點！

最新研究：早睡晚睡都不行，這個時間睡覺，遠(yuǎn)離腦梗和中風(fēng)！

早睡晚睡都不行，這個點睡覺對心臟更好！但睡不夠這個時間，身體、精神悄悄“垮了”

到底幾點鐘睡覺算熬夜？終于有定論了！

早睡晚睡都不行，這個點睡覺對心臟更好！睡不夠這個時間，身體、精神悄悄“垮了”

早睡晚睡都不行，這個點睡覺，對心臟最好

睡眠對中年人太重要 盡量早睡

睡得越早，死得越早？每天睡多久才有益健康？答案不是8小時

早起好處多？專家：這種早起比熬夜更傷身，可是很多人還在堅持

每天睡多久最合適？這個數(shù)！睡多睡少都有危害！