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各類食物嘌呤含量排行榜:這些蔬菜嘌呤>50% 常見肉類

各類食物嘌呤含量匯總

表中是每100g食物中的嘌呤含量

低嘌呤:<25mg

中度嘌呤:25mg~150mg

高嘌呤: >150mg

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