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體悟太極拳:太極拳不傳之秘之骨盆力學(xué)結(jié)構(gòu)圖

太極拳功架狀態(tài)下,骨盆力學(xué)結(jié)構(gòu)是太極拳基礎(chǔ)的基礎(chǔ),既是太極拳入門之門檻,又是功夫進(jìn)階的衡量指標(biāo)。

因?yàn)楣桥杼幱谌梭w敏感位置,不便過多言語,所以古有“教拳不教胯”之說。但如果根據(jù)現(xiàn)代人體生理學(xué)、人體運(yùn)動(dòng)學(xué)知識(shí)來分析人體骨盆結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)力學(xué),習(xí)練者就會(huì)豁然開朗。

根據(jù)現(xiàn)代人體生理學(xué)知識(shí),骨盆由五大塊骨骼組成,按大小分別是髂骨、骶骨、坐骨、恥骨和尾閭,成年人尾閭與骶骨黏連在一起。從人體運(yùn)動(dòng)力學(xué)原理分析,骨盆有上下、前后、左右三個(gè)方向之力,可以用“兩言六句”予以概括:

尾閭前勾,坐骨后座,尾閭坐骨平三角;

髂骨前合,骶骨后凸,髂骨骶骨折兩面。

(附:骨盆正、側(cè)面力學(xué)結(jié)構(gòu)圖)

骨盆正面力學(xué)結(jié)構(gòu)圖

骨盆側(cè)面力學(xué)結(jié)構(gòu)圖

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