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經(jīng)典粵菜—蜜汁叉燒

民生的“衣食住行”中有句街知巷聞的話——食在廣州,這個(gè)廣州指的是一個(gè)廣義的區(qū)域,其中尤其出名的就是南番順,南(南海),番(番禺),順(順德),這三個(gè)地方都對吃很有講究,其并不一定是講究材料的珍貴或者烹飪的復(fù)雜,而是用最簡單的烹調(diào)方法與材料搭配,激發(fā)食物本身的鮮味。

廣州的美食資源豐富,作為中國八大菜系之一的粵式菜系的發(fā)源地,以其取材不限、滋味清鮮、百菜百味、變化無窮,遂成為海內(nèi)外最受歡迎的菜式。其中,粵式燒臘更是以其肉質(zhì)軟嫩多汁、色澤鮮明、香味四溢的特色讓你食不??趡~~

材料:豬肉(里脊肉)500g、李錦記叉燒醬(3勺)

調(diào)料:大蒜3瓣 蜂蜜

(1)將豬肉洗凈,切成差不多大?。榱四軌蜉^好控制烘烤的時(shí)間);

(2)豬肉瀝干水分后,加入蒜蓉、三勺叉燒醬,在一大盤子里面攪拌均勻;

(3)在面積較大的盤子里,使豬肉的每一面均勻地沾上叉燒醬及蒜蓉,常溫放置2小時(shí),不時(shí)翻轉(zhuǎn)一下給豬肉“按摩”,方便入味~~

(4)取一個(gè)密封盒子,將腌制好的肉放入冰箱冷藏腌制24小時(shí),腌制途中可以取出翻面幾次;

(5)將腌制好的叉燒放置烤架上,烤盤墊油紙或錫紙,用來接滴下來的油汁(最主要是方便清理烤盤);

(6)烤箱預(yù)熱200度后,220度烤制20分鐘后取出,均勻刷上一層蜂蜜,入烤箱繼續(xù)烤5分鐘;

(7)取出翻面,刷一層蜂蜜,入烤箱再烤制20分鐘即可,食用時(shí)切片裝盤。

小貼士:

(1)選用里脊肉制作的叉燒肉質(zhì)最軟嫩多汁哦~~~

(2)一次做多了,可以放入冷藏,吃的時(shí)候回一下鍋就可以了~~~

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