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大開大合,剛勁猛烈的通背拳
少林大通背拳

通背拳又稱“通臂拳”,其技法取法長臂猿動作,以掌法為主,結(jié)合五行掌法,形成拳法,具有較強的技擊性。

劈掛拳,古稱披掛拳,是在民間流傳歷史較為久遠的北方拳種之一,早在明朝中葉民間就廣為流傳。

劈掛拳在發(fā)展過程中融入了通背拳二十四手精華,有效地提高了劈掛拳的實戰(zhàn)技擊水平,由此而在劈掛拳的主要發(fā)源地滄州產(chǎn)生了“滄州劈掛通背勁”的說法。

滄州擅通背拳者大都會劈掛,練劈掛拳者也都懂通背拳。

劈掛拳和通背拳在風(fēng)格上具有著很多相似之處。

劈掛拳講究大開大合,猛起硬落,合蓄開發(fā),剛?cè)嵯酀?/span>

技法上要求摟臂合腕,擰腰切胯,合膝鉆足,要求臂及腰、胯、肘、肩、腕各關(guān)節(jié)柔活自然,放松不拘,勁法上與通背拳相同,都要求使出“鞭打勁”,“鞭桿就是腰,鞭梢就是手,鞭把是兩腳”。

因此在一定程度上講,通背拳和劈掛拳可以說是姊妹拳種,兩者在拳理拳技上頗為接近,如出一轍。

在風(fēng)格接近的背景下,通背拳與劈掛拳在拳路結(jié)構(gòu)和勁法上存在著一定差異。

通背拳技術(shù)內(nèi)容較之劈掛拳更為豐富多彩,劈掛拳拳械相對稀少,最早流傳有四路:一路劈掛、二路青龍、三路飛虎、四路太淑。

目前在滄州地區(qū)劈掛拳較為流行的套路有快套劈掛、慢套劈掛、青龍拳、掛拳、炮拳等;器械套路有劈掛刀、瘋魔棍以及后期引進的苗刀(兩路)和其他一些器械。

通背拳相比劈掛拳則不僅有眾多分支,而且主要分支的拳械套路比較豐富。通背和劈掛在結(jié)構(gòu)上比較,兩者的早期流傳形式相同,均以單操和小組合形式延續(xù)流傳下來,隨著套路的編創(chuàng)則出現(xiàn)差異,劈掛拳套路均短小精悍,不如通背拳套路長短俱備,大小兼全。

在勁法上,通背和劈掛在講究“鞭勁”的共性大前提下存在個性差異,劈掛拳突出“翻扯勁”和“轆護勁”,而通背拳則著力“冷彈”,縱橫交錯打出“冷、彈、脆、快、急、硬、沉、長、綿、軟、巧”等勁力。

通背劈掌和劈掛單劈手在拳勢上很接近,都是大開大合,轉(zhuǎn)腰帶臂,借助收腹含胸之力,自上而下輪掌發(fā)力,力達指掌,拳勢剛勁猛烈。

在動作細節(jié)要求上兩者有明顯不同,通背劈掌在探背、松肩、合肘、直臂下劈時,手臂在運動中途突然翻掌,力點由掌小指一側(cè)轉(zhuǎn)變?yōu)檎票?,同時用另一手掌迎擊下劈的小臂做響,而下劈掌繼續(xù)下行以掌背擊響身體同側(cè)大腿腿面,發(fā)聲點先是小臂后為腿面,力點由小臂轉(zhuǎn)變掌背。

擊拍要求動作輕快,落點準(zhǔn)確,聲音脆亮。

劈掛單劈手則要求先往后挑臂,小臂貼胯而過由后輪起,增大發(fā)力力度,然后轉(zhuǎn)足合膝,轉(zhuǎn)腰帶臂,兩臂同時協(xié)調(diào)運動,立圓劃弧,向上輪掌,輪掌時擰腰切胯,下劈除含胸收腹外,還要求擰腳尖、擺腳跟,兩臂上下交錯發(fā)力,下劈臂之肘與身體異側(cè)腿的膝部外側(cè)貼緊,另一手上掛至身體異側(cè)耳旁,兩臂抱緊。

下劈時手腕里合,邊摟邊劈,力點在小臂和掌小指側(cè),充分體現(xiàn)出劈掛拳“擰腰切胯、摟臂合腕”的技術(shù)特色。

通背拳與劈掛拳都是單式和套路結(jié)合,體用兼?zhèn)洌⒅貙崙?zhàn)效果的優(yōu)秀武術(shù)拳種。比較兩拳種的目的在于開闊眼界,取長補短,彼此借鑒。正如滄州流傳的那句老話一樣:“通背加劈掛,神鬼都不怕?!?/span>

刁掠摜打注重刁拿勁和穿透勁練習(xí)。

預(yù)備勢:引手式。(圖266)

1.左腳跟落地。右掌翻掌俯掌向下、向左劃??;

左掌仰掌從右肘下穿至右肋側(cè),掌心向上(圖267)。

右腳后退一步;右掌劃弧由左經(jīng)頭頂上方向右摔掌;身體右轉(zhuǎn);

左掌由右肋下向下、向左直臂劃弧至左肩高,掌心向下。

目視右掌(圖268)。

右掌繼續(xù)劃弧,下落回收至右肋側(cè),掌心向上;

左掌繼續(xù)向左、向上經(jīng)頭頂上方直臂劃弧至右肩高,掌心向上。

目視左掌(圖269)。

左腳向右腳收半步,左腳掌著地成高虛步;同時身體下俯,左胸貼靠左大腿面,臀部后撅;左掌直臂繼續(xù)劃弧,向下垂于左腿前,掌心朝外,掌指斜向下,虎口向前;右掌仍在右肋側(cè)位置,掌心向上。

目視左前方。(圖270)

2.左腳向前上一步,右腳跟進半步。同時右掌翻掌前蓋,右臂屈肘,掌高與肩平;左掌經(jīng)右小臂內(nèi)側(cè)仰掌向前摔掌,掌高與鼻齊,掌心斜向上。目視左掌。(圖271)

3.重心前移,右腿屈膝上抬,右腳尖斜向上,以腳掌為力點向前截踩,腳高不過膝;左掌翻掌回收,成猿勢掌回掛至左胸前;右掌由左肘側(cè)劃弧,經(jīng)左肩向前、向右平撣掌,力達掌背,高與鼻平。目視右掌。(圖272)

4.右腳尖外擺下落。同時右掌劃弧回收至右耳側(cè),右肘抬平,右掌平握拳,拳心向外,虎口向下;左掌經(jīng)右小臂下向前劃弧由右至左刁擄。目視左掌(圖273)。

右腳向前跨上一步,左腿后蹬、左腳跟提起;身體略左轉(zhuǎn);

右拳由右耳側(cè)向前直臂摜打,掌小指側(cè)向上,力達拳尖;左掌以掌心迎擊右拳面后滑捋右小臂回收到右肘側(cè)。目視右拳。(圖274)

5.右腳向左前斜上一步,重心右移;右掌向下、向左劃??;左掌劃弧至腹前(圖275)。左腳經(jīng)右踝向前提膝抬腿。

右掌繼續(xù)劃弧由左向右刁掠,左掌半松握拳提至左耳側(cè),虎口向下,右肘抬平。目視前方(圖276)。左腳向前落步,右腿后蹬;左拳經(jīng)左耳側(cè)向前平直貫打,虎口向下,力達拳尖;右拳迎擊左拳面后滑捋左小臂,回收至左肋側(cè)。目視左拳。(圖277)


6. 身體左轉(zhuǎn),以腰帶臂,左掌向下、向后劃弧至左胯前,掌指向下;右掌后擺至身后,目視左掌(圖278)。

左掌繼續(xù)劃弧。身體左轉(zhuǎn),左掌由左胯側(cè)上掄,經(jīng)頭頂上方向下落于左腿前;右掌由身后向上掄起至頭頂上方(圖279)。

右腳上步與左腳并立。右掌直臂下劈,以掌背為力點摔擊右大腿面;左掌向上迎擊右小臂后屈肘拍擊右肩后立掌于右肩前,掌心向右,掌指向上。目視前方。(圖280)

[要點】

刁掠時,手腕要圓活,摜打要盡量遠探,力點在四指中節(jié)。刁掠和慣打銜接要緊湊,不可松散。閃步要迅速,上步與慣打同時到位。上步要略扣前膝,重心撐穩(wěn)。


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