那天早上睡眼惺忪站在衛(wèi)生間刷牙，閑著沒事單腳立了一下，突然感覺腳底的地板像海浪一樣微微起伏！我嚇一跳，連忙扶墻，卻發(fā)現(xiàn)身體一點(diǎn)都不晃，穩(wěn)得像扎根的老樹
不信邪又試了一次——閉眼、抬腿、站穩(wěn)…幾秒后那種奇妙的波動(dòng)感又來了！但怪的是，越感覺地在晃，我反而站得越穩(wěn)，五分鐘過去依然紋絲不動(dòng)！
問了練瑜伽的朋友才恍然大悟：原來是大腦在“騙”身體！當(dāng)?shù)孛娣路鸹蝿?dòng)時(shí)，小腦會(huì)瘋狂調(diào)動(dòng)深層肌肉群協(xié)作維穩(wěn)，反而激發(fā)出潛伏的平衡潛能
現(xiàn)在每天刷牙時(shí)練兩輪，一個(gè)月后不僅能邊單腳站邊穿襪子，爬樓梯再也不扶扶手！網(wǎng)友笑稱：“這莫非是當(dāng)代武俠小說里的'地面模擬抗晃訓(xùn)練’？”
其實(shí)哪用什么高科技器材？人體本就是最神奇的平衡儀！試試看，說不定你也是隱藏的“平衡大師”～
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