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暈車是由于人體內(nèi)耳不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體平衡，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起眩暈、嘔吐。預(yù)防暈車可從做鍛煉平衡能力入手，如嘗試“單腿閉眼站立”：雙手叉腰，閉上雙眼，單腿著地。對(duì)于愛暈車的孩子，可以讓他們扶住大人的腿或樹慢慢轉(zhuǎn)圈，每天鍛煉1次，每次15分鐘左右。