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霜降過(guò)后，調(diào)補(bǔ)腎，堅(jiān)持一透、二曬、三勤、四不，做到越多腎越好

伏天兒更要“熱養(yǎng)生”！

養(yǎng)生腎為先

冬季養(yǎng)生，護(hù)好一臟，多曬二處，守護(hù)人體陽(yáng)氣，少生病，更健康！

今日立冬，進(jìn)補(bǔ)有二忌，做好四件事，驅(qū)寒補(bǔ)氣，為過(guò)冬打好基礎(chǔ)！

門(mén)道文化|【養(yǎng)生】夏天更要“熱”著過(guò)

一步一步走出健康來(lái)

一旦，眼睛出現(xiàn)這3種跡象，十有八九腎已損傷！要及時(shí)補(bǔ)腎

冬季是養(yǎng)腎的好季節(jié)，以下三點(diǎn)是關(guān)鍵，若能全部做到，腎越來(lái)越好

退休中醫(yī)：男人“油盡燈枯”后，堅(jiān)持一物泡水，輕松找回腎動(dòng)力

冬季補(bǔ)腎，溫腎壯陽(yáng)牢記“一透二按三吃四不”

“陽(yáng)氣”靠養(yǎng)，長(zhǎng)期做好這幾件事，幫助你精力充沛

立冬過(guò)后，做到“三不、四事”，護(hù)住體內(nèi)陽(yáng)氣，為冬季健康打地基

如何預(yù)防男人陽(yáng)氣不足？

健康“熱養(yǎng)”安然度夏

明日冬至，陰氣盛極、陽(yáng)氣始生，最冷的日子要來(lái)了，不懂規(guī)矩要吃虧

泡腳有什么好處 腳是健康信號(hào)

夏季熱養(yǎng)生 熱水泡腳清熱排毒通血

女性夏天要“熱著過(guò)” “熱養(yǎng)”祛除體內(nèi)寒氣

馬上到寒露，陽(yáng)氣漸弱？若能做到3件事，守住陽(yáng)氣，冬天或少生病

原來(lái)夏天需要“熱保養(yǎng)”（下）

不騙你！夏季貪涼危害多，熱天更應(yīng)“熱”著過(guò)

男性“陽(yáng)氣不足”時(shí)有6表現(xiàn)

脫腳搖擺操，溫腎又祛寒！

冬季養(yǎng)腎秘訣：熱水泡腳多吃黑色食品

冬主藏，教你冬季日常養(yǎng)腎好方法

9個(gè)方法讓您--延年益壽 護(hù)腎強(qiáng)腎

入冬后，養(yǎng)腎不是難事，堅(jiān)持做好“五個(gè)字”，能做到的越多越好！

寒露養(yǎng)生三字經(jīng)