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一個動作，堅持10秒，則預(yù)示你會長壽！

這個動作很少有人能撐過10秒！每天練一練，好處超乎想象

每天5分鐘，輕松步入長壽的大門，簡單三步驟讓你掌握要領(lǐng)。

這3條血管最怕堵！想要血管好，謹記“三個三”，血管順、人長壽

醫(yī)生都羨慕：長壽的人有3大面部特征，就沒那2樣，看看你有嗎？

50歲之后，想要健康長壽，有四個動作不能做，指什么？

醫(yī)生都羨慕：有這8大身體狀況的人，說明你特別健康！

46-55歲，生命高危期，堅持2戒，做好2防，助力健康長壽

研究發(fā)現(xiàn)：這個動作堅持時間越長，長壽幾率越高！你能堅持多久？

心臟病猝死頻發(fā)，6個心臟病警報信號不容忽視！

要想長壽先養(yǎng)腳，教你5個腳不老的動作，越早做效果越好！

不良身姿毀健康，4招教你糾正骨盆傾斜

又一種強悍排毒方法———巴德維酸奶療法

血管多干凈，人就多長壽，3個動作1分鐘，預(yù)防血管堵塞！

閉眼單腿站立的可預(yù)測死亡？專家：這是真的！

養(yǎng)護心臟從腳做起！過了50歲常做4個動作，為長壽打好基礎(chǔ)

閉眼“金雞獨立”可以預(yù)測死亡？這個動作你能堅持幾秒？

腳健人長壽，每天這樣動一動輕松化栓護心臟！

凈化血液靠一物，上至八十老人下至胎兒都適宜

每天“站定”5分鐘，癌癥康復(fù)不用愁

妙劑：想增壽睡前必做五件事

血管堵，難長壽，秋季，做好“3個字”，通血管，更健康！

想長壽, 一早一晚做這2件事, 每天堅持做, 少生病, 健康易長壽

113歲的老人吸煙又喝酒，他卻說長壽其實并不難，注意這點就可

1個習慣、2種食物、3個動作，讓你得血管不怕堵，人長壽！

睡前一小時堅持5大長壽的事情, 想不長壽都很難哦

八個“壞習慣”讓你年輕十歲！可惜很多人都不懂

睡眠竟影響壽命！睡前一個動作，排出毒素，睡出長壽來！