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失眠不想吃藥？你可以試試認(rèn)知行為治療……

CBTi，世界上公認(rèn)的，非藥物治療失眠最好用的療法

張斌:失眠認(rèn)知行為治療(CBTI)的臨床實(shí)踐

失眠認(rèn)知行為療法（CBTi）的應(yīng)用

不吃藥也能治失眠？

真的假的？認(rèn)知行為治療竟跟安眠藥一樣有效？

慢性失眠的最佳治療方式：認(rèn)知行為治療

卒中后抑郁患者聯(lián)合治療一例

失眠認(rèn)知行為治療

西苑科普 | 一種不用吃藥且非常有效的慢性失眠癥治療方法

求睡好？看看治療失眠的6種方法吧！

我失眠了，怎么辦？

思維導(dǎo)圖 | 失眠的診斷與治療，這篇文章不要錯過！

失眠怎么辦？可以看看這幾種方法

直播回顧 | 不吃藥，擺脫失眠

患者失眠？別急著開藥，先試試這個！

去安定醫(yī)院看失眠，有必要嗎？

慢性失眠的首要治療不是藥物？看看 JAMA 實(shí)用教程怎么說

帕金森患者睡眠問題如何解決？認(rèn)知行為療法，親測有效

同濟(jì)大學(xué)講座：失眠認(rèn)知行為治療（精華版）

阻塞性睡眠呼吸暫停與失眠共病患者的管理策略

失眠的認(rèn)知行為療法

不去醫(yī)院不吃藥  如何不再失眠???

失眠癥的診療規(guī)范（治療②/實(shí)用總結(jié)三/完）

很多抑郁癥患者吃抗抑郁藥不見效，不如試試認(rèn)知行為療法

【何日輝“療”抑郁】專題視頻：為什么有的青少年患者認(rèn)為認(rèn)知行為療法（CBT）是在講大道理？