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原文：冬季減肥怎么吃？4種營(yíng)養(yǎng)高、卡路里低的食物，讓你的減肥完美

減脂“最狠”的6種主食，代替米飯，熱量低能管飽，不挨餓也能瘦

華民閱54 轉(zhuǎn)4

十大最適合減肥的主食，請(qǐng)放過(guò)白米飯、白面條吧！

減肥餐瘦身食譜閱1771 轉(zhuǎn)2

幾種卡路里低的主食, 能助你消滅脂肪!

政二街閱98 轉(zhuǎn)3

7種營(yíng)養(yǎng)高、卡路里低的主食，助你吃掉脂肪！

drh198512 閱106 轉(zhuǎn)4

11種代替米飯的減肥主食，想瘦快點(diǎn)，就從吃這些主食開(kāi)始吧

藍(lán)豆豆?fàn)I養(yǎng)師閱116 轉(zhuǎn)2

“掉秤”快的主食排行榜，紅薯倒數(shù)第一，窩頭排第4，值得一看

御養(yǎng)康閱99 轉(zhuǎn)2

熱量低飽腹感強(qiáng)，這5種食物多吃多瘦~

麻豆腐閱357 轉(zhuǎn)2

真正“越吃越瘦”的10種食物

快樂(lè)英平閱6 轉(zhuǎn)2

減肥圈公認(rèn)的10種燃脂減肥食物，最后一種堪稱是“減肥專家”

我的學(xué)校西亞斯閱1

真正“越吃越瘦”的10種食物，選擇低熱量，高纖維的食物，很重要！

空谷幽蘭80 閱8

這5種主食，對(duì)血糖影響小，非常適合糖尿病病友早上吃

天行健6307 閱19

秋日素食

寶連華閱59

減肥適合吃的7種主食，玉米排第6，第一個(gè)建議多吃，不妨了解

fxiaog 閱26

飽腹還不長(zhǎng)胖的四種食物

芬芬飛揚(yáng) 閱140

減肥最“猛”的主食，不是米飯，更不是面條，而是以下5種食物

zqd111188 閱53 轉(zhuǎn)2

建議中老年人：早餐少吃饅頭和稀飯，多吃這4樣，低脂飽腹又健康

九州好人閱16

10大超強(qiáng)“刮油”食物，減肥就現(xiàn)在！

shaojh715 閱91 轉(zhuǎn)4

減肥期間把這5種食物當(dāng)主食，熱量不高還抗餓，別錯(cuò)過(guò)！

家有兒女福閱3173 轉(zhuǎn)4

八種常見(jiàn)減肥應(yīng)吃食物，有兩種熱量接近400千卡卻也能有效瘦身！

新用戶2127OKt3 閱25 轉(zhuǎn)3

建議中老年人，少吃米飯和饅頭，把這4種當(dāng)主食，營(yíng)養(yǎng)飽腹還低脂

云語(yǔ)禪心閱25 轉(zhuǎn)2

10種低熱量食物，不挨餓還越吃越瘦

我愛(ài)你文摘閱164 轉(zhuǎn)2

肚子鼓鼓像懷孕，不起眼的食物經(jīng)常吃，吃完輕松甩肉，變成小蠻腰

溫馨的淑女閱49

10種粗糧排毒瘦身又養(yǎng)生

蔡老大書(shū)屋閱172

不吃主食的減肥會(huì)有哪些后果？4種優(yōu)質(zhì)主食，減肥朋友們不妨收藏

漫說(shuō)健康閱18 轉(zhuǎn)2

幾種有助于刮脂的主食，飽腹時(shí)間長(zhǎng)，有效控制熱量

小姐姐健身閱94

最受減肥人士歡迎的九大美食，你都了解嗎？

新豆苑官方賬號(hào) 閱57

吃頓健康晚餐吧!

黎明小子閱127 轉(zhuǎn)3

膳食纖維排毒又養(yǎng)顏燕麥玉米紅薯最高纖

MOGU_YAN 閱863 轉(zhuǎn)9

這6種食物蒸煮最好吃，適合減肥代餐，營(yíng)養(yǎng)豐富，膳食纖維高！

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10 種健康主食排行榜，土豆只能排第八

心隨境轉(zhuǎn)se5tnh 閱732 轉(zhuǎn)5