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10 個(gè)重沙袋的訓(xùn)練技巧。

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新手向：關(guān)于打沙袋，你應(yīng)該時(shí)刻注意這些問(wèn)題...

拳擊高手的秘密武器——怎樣打出脆拳。

人生有如一場(chǎng)拳擊

拳擊：絕對(duì)力量訓(xùn)練不會(huì)提升擊打能力.如何打出重拳

拳擊選手力量性練習(xí)六原則

教你如何在體力不支時(shí)保持戰(zhàn)斗狀態(tài)！

拳擊爆發(fā)重拳練習(xí)

鍛造拳王身體（為健與美雜志2010.5月刊所寫）

怎么增加拳頭穿透力提高傷害？（原創(chuàng)）

拳手打空擊，練的是什么？

不深蹲，無(wú)重拳！

悉數(shù)驚心動(dòng)魄的經(jīng)典戰(zhàn)斗之三十八

拳擊是一種很酷的健身方式！

李小龍截拳道爆發(fā)寸勁拳全文

職業(yè)拳手教你如何練就鐵手腕，要想拳重，手腕訓(xùn)練必須重視 #格斗 #拳擊

一些關(guān)于拳法的零散回復(fù)

拳擊必修課——速度球（1）

拳擊：淺析關(guān)節(jié)在出拳時(shí)的重要性

格斗迷教學(xué)：拳擊出拳速度訓(xùn)練

教你消除對(duì)拳頭的恐懼

傳統(tǒng)武術(shù)為什么？、上不得、格斗擂臺(tái)？

【新手解答】舉重100%不能增加你的出拳力量嗎？

這部肌肉猛男片，承包了我下半年的淚點(diǎn)

控制自己，戰(zhàn)勝恐懼|拳王泰森的教練：庫(kù)斯·達(dá)馬托