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成年人一定要提高自己的自控力！你有多自律...

冥想訓(xùn)練，提高自控力。

你有多自律，就有多富有！真正自律的人，都掌握了三個自控力法則

你有多自律，就有多優(yōu)秀

如何通過冥想，讓自己做到真正自律？

廢掉的自制力有救了！這個方法每天練3次，兩個月后效果驚人！

跟我讀完一本書《自控力》，培養(yǎng)自律能力，你只需要每天5分鐘

書評||你要的是持續(xù)的自律，不是間歇式的自虐

關(guān)于孩子的自控力，這4點(diǎn)你需要知道，別錯過！

孩子不自律是因為他沒自控力？如果你這樣想，那你別想培養(yǎng)出一個自律的孩子

一個沒有自控力的人告訴你《自控力》這本書值不值得看

「干貨」訓(xùn)練大腦，增強(qiáng)意志力的不二法門

自控力很差的人，你最好看看

意志力就是對自我的掌控

自控力1、2

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《自控力》這本書

《自控力》：自律太難？這4招，輕松培養(yǎng)你的自控力

今天聽一本書《自控力》如何提升自控力

自控力（改）

《自控力》02-避免稀里糊涂做決定

嘲笑我的傷心，像一口沒有水的枯井

自律這件大事

自由不是隨心所欲，而是自我主宰|缺乏自控力，孩子再聰明也沒用