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起床先做套按摩操

五腧穴：十二經(jīng)脈【井穴】的作用

手心拍腳心，越拍越年輕

真的嗎，秋季熱水泡腳還有這種功效？

#它是腎氣源泉，每天按一按，補(bǔ)遍全身#涌...

拍男人這處竟能讓他更強(qiáng)壯

簡(jiǎn)單實(shí)用小功法（一）通元既濟(jì)功

春天來到，艾灸這十個(gè)黃金穴位，無病健康一整年

涌泉穴，全身腎氣的源泉，生命的“泉眼”！請(qǐng)收好6種激活手法

夏季更要溫陽補(bǔ)腎！1個(gè)部位是腎氣源泉，按一按，身體舒坦不少

經(jīng)絡(luò)學(xué)與氣功

小腧穴 大“開關(guān)”

老年人長(zhǎng)期失眠怎么辦？緩解的辦法看看它！

刺激涌泉穴可充實(shí)腎經(jīng)、振奮人體正氣，以提高臟腑功能

推去小疾病，拿來大健康，常按這四大強(qiáng)壯穴！

若要不老先養(yǎng)雙腳，幾個(gè)穴位全身受益！

十大補(bǔ)氣穴位：補(bǔ)中益氣 延年益壽

053腧穴——足少陰腎經(jīng)——涌泉

腧穴51課：足少陰腎經(jīng)——涌泉穴：延年益壽，強(qiáng)腎第一要穴

十大補(bǔ)氣穴位

每天早晨，對(duì)舌頭做一件事，特效降血壓、防中風(fēng)、治失眠、預(yù)防老年癡呆，100%受益

每天喝水加點(diǎn)它，男人想腎虛都難！

冬至后，起床對(duì)舌頭做一件事！可防中風(fēng)，降血壓，到老不癡呆！

「穴位養(yǎng)生」春天常按這6個(gè)穴位，調(diào)暢氣血，頤養(yǎng)臟腑

涌泉： 增穴精益髓、補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)盤壯骨之功效

人體器官都有對(duì)應(yīng)“開關(guān)”，找準(zhǔn)“開關(guān)”能緩解多種不適

中醫(yī)五腧穴（涌泉）要點(diǎn)筆記：滋陰益腎，平...

身體虛弱多做背部養(yǎng)護(hù)

經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成

人體經(jīng)絡(luò)簡(jiǎn)介