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腰為主宰--太極拳名詞名句解析（3）

練習(xí)太極拳想要松腰開(kāi)胯，如果不松尾閭就是空談！分享尾閭松法

練習(xí)太極拳想要松腰開(kāi)胯，如果不松尾閭就是空談！

太極拳各方面的要求，看看有你沒(méi)做到的嗎？（下）

傳統(tǒng)楊拳精研提高群《拳友討論會(huì)》：韓寶民老師答四群拳友問(wèn)

武式太極拳中，后坐時(shí)是先踮起前腳的，為什么？

為什么有的人用一年時(shí)間就能獲得別人十年太極功力？

[轉(zhuǎn)載]成仙之路

鄧師說(shuō)“尾閭中正就是要將尾椎骨收至人在母胎中的位置”

習(xí)練傳統(tǒng)楊氏太極拳要做到...

太極拳之基本功訓(xùn)練：壓踝

吳孟俠談太極拳的要求

怎么才能做到太極拳要求的命門(mén)后突？

二十四式太極拳之海底針

太極拳氣行腳底，不是“沉”下去的，而是“開(kāi)”下的

傅鐘文－《嫡傳楊式太極拳教練法》之第七勢(shì) 左摟膝拗步

松尾閭的四步功訣

你必須知道，太極很容易練傷

平凡說(shuō)氣功【31】-----談?wù)勎业乃裳w會(huì)(竇占國(guó))

某人練拳的心得，好東西趁早看?。?！

太極拳奧義

論太極拳的“中”

練太極拳尾屢要向前兜嗎？