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糖尿病病人熬夜危害大，10個妙招助你有個好睡眠

失眠多夢、易醒，總是睡不好？1個安眠小方法，或許能讓你好睡一點

失眠的“克星”終于被找到了，睡前吃一點，讓你酣然入睡到天亮

四款有益睡眠的湯

糖尿病人注意:睡前做好5件事血糖穩(wěn)穩(wěn)的!你做了幾件

睡不著、醒得早血糖狂飆！糖友如何睡個好覺？

飲食指南：6種行之有效的方法可以讓您在患有糖尿病時睡得更好

控糖關(guān)鍵不只是飲食和運動，還有睡眠！睡眠健康和血糖的關(guān)系如何

似曾正確的“健康”信息

教你睡好“控糖覺”

好睡眠 輕松降血糖

美國《預(yù)防》雜志載文

研究發(fā)現(xiàn)：睡眠對血糖至關(guān)重要，10招睡好“控糖覺”，血糖可穩(wěn)定

營造睡眠的好環(huán)境，晚間不要貪食，遠離咖啡因和尼古丁，睡前4至6小時不飲酒，規(guī)律進行體育鍛煉，午睡時間不超60分鐘

什么時間測血糖最準(zhǔn)？

失眠吃什么好 六款食療輕松治失眠

夜間做到四點 血糖不飆高

【圖解】失眠怎么辦 不用吃藥解決失眠煩惱

糖尿病人午睡有講究 遵循四個原則

打敗高血糖不是夢？做好5點就能戰(zhàn)勝！

糖尿病患者在吃飯前測的血糖并非就是“空腹血糖”，其實如何測量里邊大有學(xué)問

糖尿病或是睡出來的? 幾種錯誤的睡眠方式, 望你避開

血糖不穩(wěn)是睡眠惹的禍？記好三要點，輕松好睡眠

凌晨3點失眠睡不著？這6個食療方效果堪比安眠藥，還沒有副作用！

失眠

改善失眠，腫瘤患者試試食療

好血糖是睡出來的！

血糖波動大的人，可能與這個原因有關(guān)，看看你是嗎？

失眠多夢還易醒？要多喝這碗湯，安神又助眠，一覺睡到天亮

空腹血糖居高不下，難以應(yīng)付？簡單4招，降糖效果明顯！