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高血壓患者飲食建議丨常吃4類食物，遠(yuǎn)離4種食物

一個(gè)將血管壁清理干凈的“土方子”

高血壓患者千萬(wàn)不能吃什么？

逼停高血壓、修復(fù)血管保心臟：“低鈉高鉀”是王道！(附食療法)

究竟我們應(yīng)該吃多少鹽？

血高壓性心臟病

低血壓和高血壓哪一個(gè)病嚴(yán)重？(9個(gè)回答)

【疾病診療】它才是“頭號(hào)健康殺手—心血管疾病”的元兇

遠(yuǎn)離心臟性猝死，從這些小事做起！

高血壓真正可怕的是什么？千萬(wàn)別忽視，一文告訴你→

高血壓禍根不只是鹽，提醒：少吃3種食物，多吃一口，血管堵一分

高血壓人群，不吃藥管好血壓，先要吃對(duì)這兩點(diǎn)

中國(guó)人吃鹽全世界最多，小孩都超過(guò)大人標(biāo)準(zhǔn)！再不減少，各種疾病會(huì)越來(lái)越多

膳食排行榜（2）：Dash（得舒）膳食

最健康飲食之 DASH

高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟??？都怪這3個(gè)因素，引來(lái)了心臟??！

其實(shí)血壓高真的不是病

改善高血壓，飲食和運(yùn)動(dòng)那個(gè)更強(qiáng)？本文講出實(shí)情

高血壓必看！降血壓不能只吃藥！

善診：高血壓患者的“黃金食譜”

關(guān)于硝酸鹽和亞硝酸鹽的問(wèn)題

連續(xù)八年獲得最佳推薦，遠(yuǎn)離高血壓的飲食模式，附詳細(xì)解讀

世界最健康飲食法，20多年前誕生，原本只是為了降血壓

【西希營(yíng)養(yǎng)學(xué)】高血壓指南惹爭(zhēng)議，130/80以上應(yīng)該這樣吃！

【科普營(yíng)養(yǎng)】控制高血壓限鈉就夠嗎？鉀吃少了也不行

哈佛醫(yī)學(xué)院：如何科學(xué)地吃鹽？|問(wèn)上醫(yī)

常吃洋蔥、芹菜，真的能降血壓?jiǎn)?？醫(yī)生：做好3件事，才是關(guān)鍵