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原文：
每周招式：陳式太極拳老架一路第一式：預(yù)備式；第二式：太極起式；第三式：金剛搗碓
「新年福利」太極金剛朱天才教你新年“第一招”
xhdo 閱86
太極起勢說明
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[轉(zhuǎn)載]陳氏太極拳一路用武歌訣_北語會(huì)長
太行森林 閱131 轉(zhuǎn)7
前輩太極大家的無極樁匯總（文字 拳照）
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太極十三式
紅海飛狼 閱442 轉(zhuǎn)11
練法用法根于此 太極起勢蘊(yùn)真諦
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太極拳“起勢”之誤
LM0318 閱207 轉(zhuǎn)7
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八段錦功法圖解
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攬盛 閱267 轉(zhuǎn)15
太極拳起勢里也有大學(xué)問(正確的練法應(yīng)該是身體自然直立兩腿分開與肩寬齊凝神調(diào)息洗心滌慮入靜然后兩手舉動(dòng)開始第一勢)
山峰云繞 閱168 轉(zhuǎn)10
太極拳的習(xí)練
高山流水1959 閱64 轉(zhuǎn)3
沉肩墜肘、氣沉丹田是練太極拳的基礎(chǔ)
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練練太極云手功，渾身上下都輕松
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百練不如一站，這太極樁功總結(jié)得太精辟了！
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二、第力章 三十六式太極桌初作囹的|沈壽
msj7211 閱11
跟太極金剛學(xué)太極 | 陳正雷演示：陳氏太極拳精要十八式
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24式簡化太極拳的攬雀尾、如封似閉中的“按”有什么差異嗎?
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少林秘傳金剛掌法圖（少林太祖大力金剛掌秘功）
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【扎西專欄】扎西講解傳統(tǒng)楊氏太極刀第1課：預(yù)備式
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無畏金剛勁又名原動(dòng)力整合神功!
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健身氣功·八段錦預(yù)備勢的動(dòng)作方法
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你練不好太極拳是因?yàn)闆]有練過這部功法嗎？（一）
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