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【上醫(yī)治未病系列】濕熱體質(zhì)的膳食調(diào)攝

胃腸濕熱型肥胖

五谷最養(yǎng)人，30種養(yǎng)生達(dá)人最愛(ài)的五谷雜糧

五谷養(yǎng)人，因地制宜【養(yǎng)生之道七】

天工開(kāi)物（32）

京城著名中醫(yī)養(yǎng)生專家武老師最大養(yǎng)生秘訣大公開(kāi)！火速轉(zhuǎn)發(fā)！

客觀科學(xué)地看待吃素，這篇文章給你做個(gè)輔助～

米粥為谷物熬制，人之所必須。但個(gè)別體質(zhì)也得認(rèn)識(shí)到自己是否合適。能不能吃還得臟腑說(shuō)了算。吃什么考慮三個(gè)因素：節(jié)氣、臟腑、自身體質(zhì)。

濕熱質(zhì)(偏胖怕濕熱型)調(diào)養(yǎng)

堅(jiān)持素食到底有哪些好處？健康素食怎么吃？聽(tīng)聽(tīng)這位中醫(yī)師的觀點(diǎn)

腸息肉多因脾虛濕熱！一邊攻一邊補(bǔ)，升清氣降濁陰，化息肉于無(wú)形

濕盛體質(zhì)者若兼有肺病當(dāng)如何調(diào)節(jié)飲食？

大腸濕熱

大腸濕熱的癥狀表現(xiàn)

“痰濕“與”濕熱”,一字之差，千差萬(wàn)別！

五谷為養(yǎng)、五菜為充、五果為養(yǎng)

大量吃肉，是諸多疾病的根源之一

濕熱體質(zhì)（用藥指導(dǎo)）

最適合中國(guó)人體質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu)

小米——了不起的食物

??大腸濕熱：大便溏黏，里急后重或大便膿血，幾味中草藥可幫到你

訶梨勒丸——治大腸虛冷，泄瀉不止，腹脅引痛，飲食不化

『體質(zhì)養(yǎng)生』大腸濕熱不能吃什么 大腸濕熱飲食宜忌

大腸濕熱吃什么水果最好?大腸濕熱什么癥狀?

大腸濕熱會(huì)有什么表現(xiàn)

多吃五谷雜糧 保護(hù)血管健康

五谷中的稷是什么？五谷指：黍、稷、菽、麥、稻。后為谷物統(tǒng)稱。

先天體質(zhì)偏頗，后天飲食不當(dāng)，用《黃帝內(nèi)經(jīng)》減肥法瘦得快

九種體質(zhì)之：濕熱體質(zhì)，請(qǐng)自我對(duì)照