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練功體會(huì)

三調(diào)

真氣運(yùn)行法練習(xí)要領(lǐng)

真氣運(yùn)行法練功指導(dǎo)100

教你如何打通任督二脈之調(diào)息法第一步呼氣注意心窩部

氣功知識(shí)　真氣運(yùn)行法　鍛煉釋疑

李少波真氣運(yùn)行學(xué)五步走，助你功到健康成，延年又益壽

真氣運(yùn)行五步法

真氣運(yùn)行五步功成法

第二階段：通尾閭、夾脊、玉枕三關(guān)（一）

真氣運(yùn)行法功法及應(yīng)用

2010年新版《真氣運(yùn)行法》練功病例小結(jié)45例

真氣運(yùn)行法完整版（二）

對(duì)第一步功“呼氣注意心窩部”的理解及操作體會(huì)

氣功養(yǎng)生重要領(lǐng)

調(diào)整呼吸和注意呼氣

保健功　精　要

【新提醒】我練真法通督了！附通督過(guò)程！轉(zhuǎn)載

真氣運(yùn)行法練習(xí)步驟

教你如何意守丹田

如何修習(xí)真氣運(yùn)行法

靜養(yǎng)行氣六步功(上)

真氣運(yùn)行法，打通經(jīng)絡(luò)周天，可防病祛病。

我對(duì)二步功“意息相隨丹田趨”7個(gè)字要領(lǐng)的基本理解！

真氣運(yùn)行之“輕守丹田”與“注意呼氣”（轉(zhuǎn)）

真氣運(yùn)行法五步功法

五步真運(yùn)法（一）

12天練真氣運(yùn)行法學(xué)中醫(yī)課程016 第一步呼氣注意心窩部

原來(lái)這一招可迅速地增強(qiáng)你體內(nèi)真氣的運(yùn)行，效果真是不服不行啊！

我的“真氣運(yùn)行通任督”神體驗(yàn)