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6月，減肥多吃這個(gè)肉，不長(zhǎng)膘，隨便一炒就下飯，一不小心吃一盤

妹子們放棄水煮菜吧，分享雞肉3種減脂餐做法，酸甜下飯好吃不胖

增肌減脂神菜：雞胸嫩蔬，熱量低滿足感超強(qiáng)

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辣子雞丁

3歲前用它替代鹽，補(bǔ)鐵又補(bǔ)鉀，寶寶越吃越健康！

水絲瓜釀雞肉的做法

菠蘿雞片湯：當(dāng)菠蘿的果香配上雞肉的鮮香，香味四溢，酸甜可口

當(dāng)雞肉遇上豆皮，簡(jiǎn)單一煮就成了家人都愛(ài)吃的下飯菜

冬天的解膩神菜！少油少鹽吃不胖，營(yíng)養(yǎng)不比大魚(yú)大肉差！

毛豆這樣做，比鹽水煮的香一百倍！

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臘肉荷蘭豆

清炒荷蘭豆

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涼拌雞肉

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