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太極“腿”

欲求技擊 先求形正

太極、站樁與松腰(藍(lán)晟)

【實(shí)用】初學(xué)楊氏太極拳者的福利，拿走不謝！

陳式太極拳必練的基本功有這些需要你經(jīng)常練

武式太極拳練功階段

練太極腰腿基本功是必修課

太極秘要

阿福說內(nèi)家拳之 中國功夫哪家強(qiáng)，太極還是形意？

松緊緊松練太極---張雄鷹

陳式太極拳十三樁 作者：雷慕尼

決定習(xí)拳速度快慢的要素是內(nèi)動(dòng)節(jié)律

太極拳基本功練習(xí)必不可少

基本功是練好太極拳的根基

淺談傳統(tǒng)太極拳基本功（轉(zhuǎn)）

淺識(shí)楊式太極拳基本功

科學(xué)解析：無極樁原理及練法解析

淺談傳統(tǒng)太極拳基本功太極網(wǎng)

外地徒弟或網(wǎng)絡(luò)學(xué)生的學(xué)拳指要

張晉僖：夯實(shí)基礎(chǔ)是練好太極拳的根本

練習(xí)太極重要的是“基本功”

哪里有什么“太極神功”，不過是基本功練到極致！

詠春拳基本功十二式演示，必學(xué)招式。