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睡太少，可致五種心血管??！歐洲心臟雜志研究

《歐洲心臟雜志》：晚上10點(diǎn)至11點(diǎn)是“入睡黃金時(shí)間”，最有益于心臟健康

白天瞌睡1小時(shí)，竟會(huì)增加30%的死亡風(fēng)險(xiǎn)和2倍的心臟事件風(fēng)險(xiǎn)？

四種睡眠問題，心內(nèi)科醫(yī)生該知曉！歐洲心臟雜志文章

心血管病患者，如何讓心臟康復(fù)？5個(gè)處方是關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)更有5大好處

牢記“六做六不做”，保證心臟不受傷

做到這10點(diǎn)，讓心臟年輕又健康

【心知識】保護(hù)心血管的14條建議

睡眠不足可能傷害心臟

《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)雜志》：常吃巧克力，是給心臟謀福利？

《The Lancet》：血壓降至130mmHg心血管疾病獲益更佳

葛均波、王偉民、葛雷，縱論2021冠心病十大臨床研究 | 心聞周刊

每天睡幾個(gè)小時(shí)對心臟最有益

防治心血管病 求解血脂新知

進(jìn)展丨JACC：吸煙一時(shí)爽，但悲劇的是，外周血管病風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)30年

【解讀】JAMA子刊與美國高血壓指南唱反調(diào)？Yes? OR No！

利拉魯肽可降低2型糖尿病患者的心血管事件和死亡率，且獨(dú)立于基線LDL-C水平和是否應(yīng)用他汀類藥物

吸煙讓男人的心臟很受傷

研究發(fā)現(xiàn)，晚上這個(gè)點(diǎn)睡最護(hù)心臟

心率過快，增加心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)

每天一杯，保護(hù)心臟，讓你遠(yuǎn)離冠心??！

解鎖優(yōu)質(zhì)睡眠的密碼被我們破譯了：7~9個(gè)小時(shí)，10~11點(diǎn)