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清潔你的肺！有這7招，讓你完美達標。

吸：慢性咳嗽與呼吸道疾病

天然清肺“冠軍”被發(fā)現(xiàn)，不是蘿卜，隔三差五吃一次，肺病悄悄溜！

走路改善呼吸道功能：有助于增強肺部功能，改善呼吸。?

蘋果比梨養(yǎng)肺

痰是肺部健康的信號，咳出黑痰、黃痰、白痰，分別代表什么問題？

痰是肺部健康的信號，咳出白痰、黃痰、黑痰，分別代表什么問題？

它是最自然有效的養(yǎng)肺方法，用這2招養(yǎng)肺，滋陰潤肺改善肺部健康

長期痰多的人該怎么辦？

早上起床的4個習慣，損傷肺健康，看看你占了幾個，抓緊改

肺有5怕，養(yǎng)肺牢記4方法，肺部更強壯！

綜述 | Nature Immunology：微生物群對呼吸健康的影響

痰是肺部健康的信號，咳出黑痰、黃痰、白痰，分別暗示了什么？

經(jīng)常散步對肺部有好處嗎？醫(yī)生提醒：肺喜歡4件事，平時可多做

痰是肺部健康的信號，咳出白痰、黃痰、黑痰分別代表什么問題？

痰是肺部健康的信號，咳出黑痰、黃痰、白痰分別代表什么？要知曉

精華中的精華，孩子生病了怎么辦？（咳嗽篇）

肺部疾病患者耐心看，很有用！

肺部最愛的純天然食物，隔三差五吃一點，肺一天比一天好

孩子止咳的關(guān)鍵，大都搞錯了！天然止咳水，1碗下肚，化痰立止咳

女人，50歲后，會面臨“三道坎”，若能一一邁過，有望迎來長壽

咳嗽有痰咳不出怎么辦？

喉嚨里有痰，但是咳嗽不干凈是怎么回事？這些方法都可以促進排痰

如果堅持憋氣超過“這個數(shù)”，說明肺部還比較強壯

養(yǎng)生小動作：每天做深呼吸的好處

張文宏：咳嗽最怕它，一杯不到5毛，隔三差五喝一次，潤肺止咳，排出肺部垃圾

有煙齡的朋友，能完成這些測試，說明你的肺部很健康！

補肺的健康養(yǎng)生，不花錢，簡單省事，照著做這樣適合肺部的保養(yǎng)