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想要控制血壓，單靠吃藥可不行，專家這5種運動，可幫助穩(wěn)血壓！

三種運動對高血壓病人有利, 堅持做, 血壓會慢慢下降

62歲以上脈壓差超40？3個降壓原則建議收藏，避免我們走彎路

高血壓患者如何穩(wěn)定血壓不上升？除了用藥，還可試試這3類運動！

高血壓患者如何選擇運動方式

哪些運動可以降血壓、血糖和血脂，你知道嗎?

高血壓患者，怎樣運動對身體更有益？

心臟不好的人，4個運動每天堅持做一做，血管暢通，心臟更年輕

高血壓患者能否游泳

一旦血壓高，就不能運動？高血壓患者，日?？稍囋囘@3種運動

高血壓系列：合理運動——降低血壓

運動能輔助降血壓嗎？能降多少，堅持多久才會見效？醫(yī)生給您答案

降血壓的要訣之一: 動! 四類運動堅持一個也很好

夏天暢泳別傷到心血管 運動前要做足準(zhǔn)備

查出高血壓，不妨試試這4種運動，或能穩(wěn)定血壓，要注意這3點

5種運動能有效控制三高，80%的人都不清楚，你知道嗎？

鍛煉可以降血壓是真的嗎？這6種運動對高血壓患者有利，值得一試

血壓高，更要動起來

都說跑步能降高血壓，為什么有人跑完血壓高？

在家就能做的伸展操，每天5分鐘，有效降血壓

經(jīng)常做這6個運動，不花錢就能降血壓，血壓高的朋友不妨試試！

運動是天然的降壓方式，這3個運動，高血壓患者值得一試

[原創(chuàng)]中老年人自己也要自身學(xué)點心理學(xué)知識[四十七][33一4]

降血壓要點：4類運動堅持做，血壓或能退回“安全線”

鍛煉可以降壓嗎？確實如此，多做幾種“專屬”運動，血壓越來越穩(wěn)

適量運動都是有益的！成年人、慢性病患者該如何運動？看這里→

健康生活 | 退休后還堅持鍛煉的四大好處

天然的“降壓藥”找到了！提醒：常做這4種運動，血壓平穩(wěn)不飆升