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長(zhǎng)期快樂(lè)的秘訣：遠(yuǎn)離多巴胺、靠近內(nèi)啡肽！

上癮性行為，正在毀掉成年人

真正自律的人都在戒掉「多巴胺」，愛(ài)上「內(nèi)啡肽」

錢道：教你兩招，讓你對(duì)賺錢上癮，輕松賺錢

盛雄：為什么應(yīng)該追求幸福而不是快樂(lè)？

為什么我們拿起手機(jī)就放不下來(lái)？

性癮、賭癮、購(gòu)物成癮……幾乎所有的“癮”，都和這一點(diǎn)有關(guān)

別讓上癮，毀掉你的人生

上癮行為，正在榨干年輕人

年少偏愛(ài)多巴胺，中年才懂內(nèi)啡肽

上癮行為，正在毀掉你

看完2023最火高考作文題才懂：人生最大的陷阱，是“高多巴胺”生活

成癮：是自制力的欠缺還是另有隱情？

放暑假孩子就擺爛？每個(gè)自律的孩子背后，都站著會(huì)管的父母

每個(gè)自律的孩子背后，都站著會(huì)“管”的父母

羊了個(gè)羊，披著羊皮的狼

你知道什么是快樂(lè)激素嗎？1. 多巴胺。 ...

多巴胺與內(nèi)啡肽

讓自律“上癮”！

多巴胺與內(nèi)啡肽，你選哪個(gè)？

2023-04-10 22:05

為什么我們?nèi)菀壮撩杂螒?，而很難沉迷學(xué)習(xí)？

一個(gè)視頻搞懂多巴胺 | 是癮就能戒，用多巴胺自律上癮！【白實(shí)驗(yàn)】

【一個(gè)視頻搞懂多巴胺 | 是癮就能戒，用多巴胺自律上癮！【白實(shí)驗(yàn)】】

警惕易上癮的快感“多巴胺”擁抱長(zhǎng)期的快樂(lè)“內(nèi)啡肽”吧!

人生16大快樂(lè)（多巴胺值）

正真的自律，是追求更高級(jí)的快樂(lè)