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原文：心血管頂刊：睡眠質(zhì)量與高血壓、糖尿病相關(guān)，且是死亡主要風(fēng)險(xiǎn)

“世界睡眠日”將來臨：你關(guān)心過自己的睡眠嗎？

學(xué)長Beta 閱15

老年高血壓除了吃藥還可以這樣做

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如何通過睡眠治療肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾??？

師德量閱55 轉(zhuǎn)2

這些日常的行為都在減壽，然而很多人每天都在做...

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睡眠障礙是多種慢性病的源頭

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睡眠不好也會(huì)觸發(fā)高血壓! 心血管最怕這些睡眠方式

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心血管病一級(jí)預(yù)防

人杰地靈h8p9lk 閱9 轉(zhuǎn)2

【健康百科】打呼嚕的你屬于哪一類型？

年紀(jì)輕不會(huì)得“老年病”？這些行為讓糖尿病、高血壓找上身

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不吃早飯，會(huì)縮短這么多年壽命！日常這些行為都會(huì)減壽！

糖尿病管理，不得不提的十個(gè)方面

JAHA說了，這樣睡覺等于“慢性自殺”！

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樂普醫(yī)生閱39

睡不對(duì)，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)！快看看你中招了嗎？

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有高血壓的人除了降血壓，還要控制這些指標(biāo)？你都知道嗎

糖匯佳健康知識(shí)：熬夜會(huì)給糖友帶來什么危害

壹邦閱23 轉(zhuǎn)6

【調(diào)】吃再貴的藥，也不如好好睡一覺！

漸近故鄉(xiāng)時(shí) 閱32 轉(zhuǎn)2

睡眠如何影響心腦血管健康？

朱玉州731uhrt7 閱43

改善睡眠質(zhì)量可以減少糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，也能預(yù)防心臟病、脂肪肝等疾病

糖尿病人能不能吃咸鴨蛋？

陳年久閱67 轉(zhuǎn)2

顛覆性發(fā)現(xiàn)：中老年午睡，千萬別超過這時(shí)間！當(dāng)心引發(fā)致命疾病…

滄海一滴水8uba 閱68 轉(zhuǎn)4

熬夜到底有多傷身體？勸告：這4大傷害，別不當(dāng)回事

揚(yáng)k2gjysiadnt6 閱76

午睡可能影響壽命！醫(yī)生提醒：過了50歲，牢記午睡“三不要”

建老真人圖書館閱25 轉(zhuǎn)8

這個(gè)指標(biāo)越高，老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)越大！醫(yī)生建議：堅(jiān)持4個(gè)好習(xí)慣

小天使_ag 閱24 轉(zhuǎn)5

中年后，這3種疾病或進(jìn)入疾病高發(fā)期，做好這3件事，提前做好預(yù)防

bulaolindtsg 閱9