有些人的肚子每天都會叫，尤其是晚上躺在床上，那肚子咕嚕咕嚕響是怎么回事呢？
肚子咕嚕咕嚕叫在醫(yī)學(xué)上叫做腸鳴音。
如果聲音很大，自己能聽見，叫做腸鳴音亢進(jìn)。
在特別饑餓的情況下會出現(xiàn)，此時屬于正常的生理現(xiàn)象。
如果腸鳴音異常，或經(jīng)常出現(xiàn)亢進(jìn)的情況，可能提示有腸道病變。
1、急性腸炎、痢疾等疾病引起腹瀉，腸鳴次數(shù)會增多。
2、腸梗阻，腸子鳴叫次數(shù)明顯增多。
3、肚子咕咕叫，同時伴有腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、便溏等癥狀，可能有慢性胃炎、腸炎。
4、腸道蠕動，由于腸道蠕動會產(chǎn)生氣體和液體也會造成肚子中堆積過多的氣體，造成肚子咕嚕咕嚕叫，胃部的細(xì)菌進(jìn)行發(fā)酵也會造成氣體的出現(xiàn)。
5、長期久坐和情緒壓力大也會降低腸胃蠕動，造成消化不良，食物殘?jiān)舸嬖谀c道中，被菌群分解時會產(chǎn)生大量的氣體。
6、胃液分泌過少，過少地分泌胃液也會造成食物不能消化造成肚子響。
如何避免肚子咕咕叫呢
1、避免吃飽喝足之后“葛優(yōu)癱”，這種生活方式會導(dǎo)致消化不良，產(chǎn)生脹氣，餐后可以慢步走一走，幫助腸胃進(jìn)行消化和吸收
2、少吃一些不易消化和生冷、辛辣刺激的食物
3、就需要及時增殖腸胃的有益菌群金免幽，抑制壞菌，增殖好菌，促進(jìn)消化，也可以能抑制幽門螺桿菌。
