有時(shí)候心情會(huì)就突然變了，那是因?yàn)橐粋€(gè)人的情緒會(huì)伴隨著身邊發(fā)生的事情而變，心態(tài)也會(huì)在一瞬間改變，那是因?yàn)槌惺芰艘恍┦那榫w。
情緒并不是左右人心態(tài)的根本原因，反而是一面鏡子讓我們看清自己，也取決于你選擇什么態(tài)度和認(rèn)知去面對(duì)。
?一個(gè)人是否能夠控制好自己的情緒，要看這個(gè)人是否有一定的修養(yǎng)和教養(yǎng)。有多人只要一遇到一點(diǎn)事就像發(fā)瘋一樣做出一些極端的事，總是在脾氣上來的時(shí)候口不擇言，這就看出了一個(gè)人是否有穩(wěn)定的情緒，能夠控制好自己的情緒很重要，千萬不要讓情緒傷害了你。
?一個(gè)人很情緒化多數(shù)是因?yàn)榫窬o張，沒有安全感，還有對(duì)任何事都很敏感，控制欲都很強(qiáng)，缺乏溫暖和關(guān)愛。
我有一個(gè)朋友，就是缺乏家庭溫暖的人，也是一個(gè)單親家庭的女人，平時(shí)和我很少聯(lián)系，但是前兩天突然聯(lián)系我了，我陪她去看了心理醫(yī)生，我們一起在公園呆了大半天，她也哭了大半天，無論我怎么勸說情緒都得不到預(yù)想的穩(wěn)定。
?她受了很多丈夫的委屈，從戀愛到結(jié)婚，到有了兩個(gè)可愛的女兒，她沒有過一天幸福的生活，因?yàn)橐婚_始就卑微，最終都沒有得到寵愛，這錯(cuò)在誰？誰又能夠說清楚。
人活著也許就要承受很多不如意的事，也要學(xué)會(huì)控制情緒，任何事都不要依賴別人，安全感是自己給自己的，只有自己才能夠幫到自己在困境中走出來。
?沒有完美的人更沒有完美的人生，人活著就要經(jīng)歷各種甜酸苦辣，也許會(huì)有抱憾的恨，但是要懂得恨中生愛，要懂得自己調(diào)理心態(tài)，當(dāng)自己遇到不如意的事時(shí)要知道，率性而行，繼之而悟，隨遇而安。
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