這是【雪芽創(chuàng)族讀書】的第39篇原創(chuàng)文章
本文偏長(zhǎng)，如果你是一位正在為家庭、事業(yè)、健康而焦慮的人，我建議你能沉下心用10分鐘的時(shí)間，讀完這篇文章。
前段時(shí)間我寫了幾篇關(guān)于走出「35歲人生危機(jī)」、轉(zhuǎn)行、創(chuàng)業(yè)的文章，有的讀者留言：“我想加入學(xué)習(xí)社群一起學(xué)習(xí)？”，有的讀者留言：“請(qǐng)問可否加入您，一起創(chuàng)業(yè)？“，還有的讀者留言說：“你們還招人嗎？”
看到讀者們的留言，我內(nèi)心備受鼓舞的同時(shí)，也迫切地意識(shí)到，我應(yīng)該做一些更有價(jià)值的事情。
為此，我從今年2月份開始，用了2個(gè)多月的時(shí)間重新回顧和復(fù)盤了我這一年多的經(jīng)歷：
2021年9月份，我為了走出「35歲人生危機(jī)」帶來的焦慮開始讀書。
2022年1月，我以「先解決自己的問題再為他人解決問題」為目標(biāo)，開始用我自創(chuàng)的讀書方法論并采用主題閱讀的方式讀書。
這不僅極大地壓縮了我的學(xué)習(xí)曲線，更讓我用1年的時(shí)間就重新搭建了我的人生知識(shí)體系，幫助我找到了終身為之奮斗的事業(yè)并走出了「35歲人生危機(jī)」的焦慮。
什么拯救了你，你就用什么拯救世界！
因此，我從2021年9月到2022年12月這16個(gè)月中我讀過的200多本書里，挑選出我已經(jīng)在實(shí)踐并且已經(jīng)受益的50本經(jīng)典書籍。
計(jì)劃用2個(gè)月的時(shí)間，結(jié)合我自創(chuàng)的閱讀方法論和我自己的親身經(jīng)歷，打造出一個(gè)能夠幫助更多30+的人一起相互陪伴、相互成長(zhǎng)、互相成就的社群。
今天這篇文章是我結(jié)合1年多的讀書歷程，花費(fèi)10多天的時(shí)間多次打磨后完成的，目的是想讓更多和我有相似經(jīng)歷的人看到后有所啟發(fā)。
因每一個(gè)人的實(shí)際情況不同，此文僅供參考，建議不要簡(jiǎn)單復(fù)制個(gè)人經(jīng)歷。
01
搭建個(gè)人能力知識(shí)體系
刷新能力認(rèn)知，走出方法焦慮
兩年前，35歲的我開始遇到由事業(yè)、健康、家庭等問題構(gòu)成的「35歲人生危機(jī)」。
當(dāng)時(shí)，我天天處在「這不是我想要的生活，但是又不得不這樣生活」的嚴(yán)重二元對(duì)立的精神內(nèi)耗中。
這種狀態(tài)持續(xù)了半年多的時(shí)間，我意識(shí)到我不能在這樣下去了。
因?yàn)閺男∠矚g讀書的緣故，所以不管讀書對(duì)我走出焦慮有沒有用，我當(dāng)時(shí)都把它當(dāng)成了救命稻草。
然而，隨著我讀書數(shù)量的不斷地增加，我越來越意識(shí)到僅靠我當(dāng)時(shí)的認(rèn)知和能力，根本解決不了我的焦慮。
因?yàn)椋野l(fā)現(xiàn)我人生的前30多年都在系統(tǒng)的學(xué)習(xí)冰山上部的知識(shí)和技能，但這部分只占一個(gè)人能力的30%，而冰山下占一個(gè)人能力70%的部分，我卻缺乏系統(tǒng)地學(xué)習(xí)。
而這部分內(nèi)容對(duì)我解決「35歲人生危機(jī)」的焦慮才起著決定性作用。
當(dāng)我想明白了這些，再結(jié)合我當(dāng)時(shí)的焦慮情況，我首先開始系統(tǒng)地學(xué)習(xí)通用能力。
001 讀寫能力
讀寫能力是我在學(xué)習(xí)其他能力時(shí)都需要用到的基礎(chǔ)能力，因此我第一個(gè)系統(tǒng)學(xué)習(xí)地就是讀寫能力。
在這之前，我的閱讀能力就停留在逐字閱讀的階段，而寫作能力就停留在記讀書筆記以及寫流水賬工作報(bào)告階段。
而在系統(tǒng)地學(xué)習(xí)讀寫能力之后，我不再要求每本書都讀完，而是以“讀為我所用”為目的。
我會(huì)先定好讀書目標(biāo)，以主題閱讀和高效閱讀的方式快速從書中找到我需要的知識(shí)，通過寫文章的方式深度思考形成自己的觀點(diǎn)，并把觀點(diǎn)結(jié)合具體的事情實(shí)踐，直到把這個(gè)觀點(diǎn)運(yùn)用熟練到形成肌肉記憶為止。
002 學(xué)習(xí)能力
學(xué)習(xí)能力是一個(gè)人最重要的底層能力，也是一個(gè)人最核心的競(jìng)爭(zhēng)力。
我這之前前，我學(xué)習(xí)主要靠的是記憶力，總想記住書中所有知識(shí)。
而在掌握學(xué)習(xí)能力之后，我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)方式是「工具+人」。
我會(huì)通過互聯(lián)網(wǎng)、書籍、Chatpgt等工具，詢問客觀知識(shí)庫所存在的一切信息和資料，讓工具成為我的秘書，幫我拓展搜索，查找與觸及信息有關(guān)的能力，而我自己主要負(fù)責(zé)處理信息、決策和親身實(shí)踐的事情。
而我只要能做好以下這6點(diǎn)就可以了，這樣的方式極大的提高了我的學(xué)習(xí)效率。
一是有一個(gè)「我不會(huì)做但我可以學(xué)」的認(rèn)知和信心。二是有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
三是找到為誰學(xué)的底層需求。四是找到向誰學(xué)的戰(zhàn)略方向。五是具有學(xué)什么的決策思維。六是刻意練習(xí)。
003 溝通能力
我一直都知道溝通能力一直是我最欠缺的，我從小生活在一個(gè)不會(huì)真正溝通的原生家庭。
我以前會(huì)覺得原生家庭是不是一種甩鍋的行為？
因?yàn)槟悴恍?，所以你才說是原生家庭的原因，但其實(shí)不是的。
原生家庭對(duì)人的影響真的很大，尤其我會(huì)發(fā)現(xiàn)我身邊80、90一代的人，很少會(huì)真正溝通和表達(dá)自己的真正感受。包括我自己，包括我的先生、弟弟妹妹、親友和我見過的很多人。
它其實(shí)是一代人的社會(huì)問題，如果我們沒有系統(tǒng)的去學(xué)習(xí)溝通能力，當(dāng)我們?nèi)?/span>工作、去創(chuàng)業(yè)，它就會(huì)影響我們和自己建立深度關(guān)系，不知道自己內(nèi)心真正的需求。
當(dāng)我掌握了溝通能力之后，當(dāng)我通過溝通能力真正接受我成長(zhǎng)的過程中那些被傷害和那些缺愛經(jīng)歷的時(shí)候，我治愈了我自己，我的內(nèi)心也變得更有力量，我處理人際關(guān)系的能力也變得更強(qiáng)。
004 思維能力
馬里奧· 普佐在《教父》里有這樣一句話：“半秒鐘就能看透事物本質(zhì)的人，和一輩子也看不透本質(zhì)的人，注定是截然不同的命運(yùn)。”
隨著學(xué)習(xí)的通用能力越多，我就越想成為那個(gè)“半秒鐘就能看透事物本質(zhì)的”人。
因此，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)思維能力側(cè)重的是可以提高認(rèn)知深度、看透事物本質(zhì)及提高解決復(fù)雜問題的能力的通用思維模型。
查理·芒格的多元思維模型，能力圈思維，逆向思維模型，雙規(guī)分析思維模型，
埃隆·馬斯克的第一性原理思維，李善友教授的一思維，還有一些基本的定律和規(guī)律比如復(fù)利思維，二八定律等等。
這些思維模型讓我在面對(duì)各種問題時(shí)，都能夠站在更高的角度系統(tǒng)性地思考問題、快速找到問題的關(guān)鍵解，事半功倍的解決各種問題。
通過搭建個(gè)人能力體系，不僅刷新了我對(duì)能力的認(rèn)知，也讓我找到解決「35歲人生危機(jī)」焦慮的方法。
02
搭建個(gè)人理念知識(shí)體系
刷新理念認(rèn)知，走出信念焦慮
我們都應(yīng)該聽說過這樣一句話：”你信仰什么，你才會(huì)為之付出行動(dòng)，最后你才會(huì)得到什么?！?/span>
而你的理念就是你的信仰、你的信念基石和行動(dòng)指南。
理念就是你在自己的內(nèi)心和外界構(gòu)筑的一個(gè)巨大的承載平臺(tái)，個(gè)人的一切行為都長(zhǎng)在這個(gè)平臺(tái)之上，你的理念越大越堅(jiān)固，你才會(huì)有更大的心理承受力，人生的承受力，社會(huì)的承受力以及財(cái)富的承受力。
通過學(xué)習(xí)馬斯洛需求理論，我才明白我30歲之前99%的時(shí)間都在忙于滿足馬斯洛所說的基本需求——由于身心的匱乏產(chǎn)生，得到滿足強(qiáng)度會(huì)降低。
直到我同時(shí)面對(duì)工作、健康、家庭和外部環(huán)境的不確定性時(shí)，我才明白焦慮的本質(zhì)其實(shí)是一種對(duì)未來的擔(dān)心，而我30歲之前形成的理念，已經(jīng)承載不了那么多復(fù)雜的需求。
「35歲人生危機(jī)」只是引起我焦慮的導(dǎo)火線，我焦慮的根本原因是沒有找到自己真正的需求和自我實(shí)現(xiàn)的真正價(jià)值。
這個(gè)時(shí)候我應(yīng)該做的是向內(nèi)求——找到自我實(shí)現(xiàn)的價(jià)值和搭建能夠承載我成長(zhǎng)需求的理念。
因此，我開始深度思考這3個(gè)問題：
一是我到底想要生活在一個(gè)怎樣的環(huán)境。
二是我到底想成為一個(gè)怎樣的人。
三是為了達(dá)成以上兩個(gè)期望，我必須做什么和不做什么。
而這3個(gè)根本問題對(duì)應(yīng)的就是理念的核心三要素使命，愿景，價(jià)值觀。
我通過讀王陽明、查理·芒格、稻盛和夫、段永平、埃隆·馬斯克等名人的個(gè)人傳記和相關(guān)書籍，并向相信這些名人的理念和觀點(diǎn)且已經(jīng)取得結(jié)果的人學(xué)習(xí)，然后再在具體事情上的實(shí)踐，最終搭建了我現(xiàn)在的個(gè)人理念知識(shí)體系。
001 我的人生使命：內(nèi)圣外王
個(gè)人的使命是指你為什么而活著？你想明白了為什么而活，你才有可能生活在你想要的世界。
比如：我的使命是內(nèi)圣外王。意思是：內(nèi)修德行，外建功業(yè)。只要一個(gè)人的德行還不夠好，功業(yè)還不夠大，就不敢停下腳步。
當(dāng)然，我以”內(nèi)圣外王“為使命的目的不是一定去取得”圣“和”王“的成就，而是讓我能夠一直用成長(zhǎng)型思維去看待事物和思考問題來應(yīng)對(duì)這個(gè)不確定性的時(shí)代。
002我的個(gè)人愿景：夢(mèng)想擺渡人
愿景是人生的長(zhǎng)期目標(biāo)，是一個(gè)人要用一生去努力實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。個(gè)人的愿景本質(zhì)上就是你想成為一個(gè)什么樣的人。
我的愿景是做一名以經(jīng)典為渡船的夢(mèng)想擺渡人。這個(gè)愿景是根據(jù)我的個(gè)人使命和我選擇的創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域?qū)嵺`出來的。
003我的核心價(jià)值觀：本自具足，始于大愛，行于正道，止于至善。
個(gè)人價(jià)值觀就是你判斷對(duì)錯(cuò)的準(zhǔn)則。簡(jiǎn)單來說，就是你為了達(dá)成你的使命和愿景，你必須做什么又絕對(duì)不能做什么？
①本自具足：我相信人人本自具足，每個(gè)人都能做到自強(qiáng)、自立、自愛、自信，每個(gè)人都擁有活出自己想要的生活的潛能。
②始于大愛：大愛是指無私的愛，是斯科特·派克所說的「愛是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿。」
以這樣的愛來愛自己才能讓自己變得更好，愛家人才能讓家人變得更好，愛他人才能讓他人變得更好。
③行于正道：我深信巴菲特說的這句話：”走正道，路越來越寬。“
我一直相信一個(gè)人只有走正道，堅(jiān)守正確的價(jià)值觀、保持正確的心態(tài)和態(tài)度、堅(jiān)定自己的信念和信仰，才能在人生的道路上走的更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。
④止于至善：向善而行，止于至善。
我堅(jiān)信人做事應(yīng)該以向善為目標(biāo)，通過提高自我的認(rèn)知，提升自我的能力，不斷地反思和審視自己的認(rèn)知和行為。
讓自己通過對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)，為他人有所需要的方式，來不斷實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，獲得內(nèi)心真正的幸福。
搭建個(gè)人理念知識(shí)體系的過程雖然很燒腦，很消耗心力，但是卻讓我刷新了理念認(rèn)知、走出了信念焦慮，更重要的是讓我找到了我自己。
03
搭建個(gè)人進(jìn)化知識(shí)體系
刷新進(jìn)化認(rèn)知，走出人生危機(jī)焦慮
我雖然搭建了個(gè)人理念和能力知識(shí)體系，但是人生和事業(yè)終究還是以結(jié)果為導(dǎo)向，理念和能力不能只靠自我宣稱，而是要放在環(huán)境變化中檢驗(yàn)反饋。
每一次理念的迭代，每一次能力的進(jìn)化都需要在現(xiàn)實(shí)中產(chǎn)生正確的結(jié)果，才能證明進(jìn)化的方向是正確的。
在這里我就以理念和能力在創(chuàng)業(yè)維度上的進(jìn)化為例。
我第一次創(chuàng)業(yè)的動(dòng)機(jī)是讀寫變現(xiàn)，形成的理念和反饋后的成果如上圖所示。
我第二次創(chuàng)業(yè)的動(dòng)機(jī)是打造讀寫培訓(xùn)課程，形成的理念和反饋的成果如上圖所示。
我第三次創(chuàng)業(yè)的動(dòng)機(jī)是以個(gè)人使命為基礎(chǔ)形成的理念，反饋后的成果如上圖所示。
第三次形成的個(gè)人理念，讓我找到真實(shí)的自己，找到為之奮斗終身的事業(yè)，找到了雪芽創(chuàng)族讀書的使命和讓理念落地的方法。
怎么證明反饋后的成果是正確的且可執(zhí)行的呢？
以我的個(gè)人理念為基礎(chǔ)分析「雪芽創(chuàng)族讀書」為我奮斗終身的事業(yè)是否正確和可行。
001 運(yùn)用查理·芒格的多元思維模型分析
1.逆向思維：反過來想，總是反過來想。
首先用排除法排除不利于我理念落地的因素，比如不利于理念落地的行業(yè)和商業(yè)模式，不是理念落地的用戶群體等等。
經(jīng)過分析之后我選定了文化教育行業(yè)的細(xì)分領(lǐng)域——讀書教育。
最終，以我個(gè)人理念為基礎(chǔ)，確定了雪芽創(chuàng)族讀書品牌的使命、愿景、價(jià)值觀。
雪芽創(chuàng)族讀書的使命：用經(jīng)典陪伴每一個(gè)有夢(mèng)想的人。
雪芽創(chuàng)族讀書的愿景：用讀寫陪伴100萬+有夢(mèng)想的人找到自己的使命，用讀寫變現(xiàn)賦能1萬+個(gè)人IP創(chuàng)業(yè)者
雪芽創(chuàng)族讀書的價(jià)值觀：本自具足、始于大愛、行于正道、止于至善。
2.判斷是否在自己能力圈
問題1：創(chuàng)業(yè)的使命、愿景、價(jià)值觀是在我的能力圈內(nèi)嗎？
創(chuàng)業(yè)的使命、愿景、價(jià)值觀是以我的個(gè)人理念為基礎(chǔ)演化而來的，我用1年多的時(shí)間用自己的親身經(jīng)歷證明了可行性，因此我確定在在我的能力圈范圍內(nèi)。
問題2：萬一失敗了，我能不能承擔(dān)后果？
雖然企業(yè)的愿景是100萬+人，但是我可以用金字塔結(jié)構(gòu)把大目標(biāo)進(jìn)行拆解，分解為中期目標(biāo)，短期目標(biāo)和最小可行性目標(biāo)。
就算這次創(chuàng)業(yè)失敗了，我也不會(huì)一敗涂地，因?yàn)槲耀@得的能力和認(rèn)知已經(jīng)能夠讓我活成更好的自己。
3.用雙規(guī)分析進(jìn)行檢驗(yàn)
在自己能力圈內(nèi)就一定要去做嗎？不一定，還需要用雙軌分析進(jìn)行檢驗(yàn)。
第一步理性分析，重要學(xué)科的重要理論
問題1：你選擇的讀書領(lǐng)域有需求群體嗎？
心理學(xué)原理：找不到自己，內(nèi)心和行為的不一致會(huì)導(dǎo)致精神內(nèi)耗，產(chǎn)生焦慮。
經(jīng)濟(jì)學(xué)原理：過去三年抑郁者增加了7000多萬，焦慮者達(dá)到9500多萬，青少年心理問題的事件頻繁發(fā)生，市場(chǎng)需求大幅度提升。
生物學(xué)：隨著環(huán)境的變化，進(jìn)化是生物的自然規(guī)律。我們已經(jīng)身處百年未有之大變局的不確定時(shí)代，人的理念和能力隨著環(huán)境的變化也要進(jìn)化是自然規(guī)律。
問題2：我有能力去做這件事嗎？
管理學(xué)原理：關(guān)注內(nèi)在潛力。
雖然，這是我第一次創(chuàng)業(yè)，但是我已經(jīng)有了堅(jiān)定的創(chuàng)業(yè)理念、可遷移到創(chuàng)業(yè)上的底層能力和5年創(chuàng)業(yè)公司的經(jīng)歷，其他創(chuàng)業(yè)需要的知識(shí)和能力不會(huì)的我可以學(xué)。
第二步感性分析，人類誤判心理學(xué)
問題1：我有沒有受極端的意識(shí)形態(tài)影響?
查理·芒格說：“要避免極端的意識(shí)形態(tài)，因?yàn)樗鼤?huì)讓人們喪失理智。”
我做這個(gè)事情有沒有受到過于喜歡、熱愛、或者憎恨等等極端意識(shí)形態(tài)的影響。
經(jīng)過以上的分析、思考和驗(yàn)證，我確定這就是我內(nèi)心真正渴望做并且在邏輯上也是可行的。
直到這時(shí)我才徹底明白查理·芒格說的這句話：“我喜歡把事情想明白然后下注，別人提出的問題，自己如果真的弄明白了，那就不在意別人怎么評(píng)價(jià)，大膽投入。“
因此，我確定雪芽創(chuàng)族讀書就是我終身為之奮斗的事業(yè)。
這次搭建個(gè)人進(jìn)化知識(shí)體系的經(jīng)歷，不僅讓我刷新個(gè)人進(jìn)化的認(rèn)知，走出了人生危機(jī)，更讓我相信這句話：
“一個(gè)人的夢(mèng)想有多大，成就才可能有多大，而一個(gè)人的成就是不可能大過他的夢(mèng)想的。”
04
寫在最后
面對(duì)人工智能的挑戰(zhàn)
找到真實(shí)的自己，擁有極致篤定感
就在我寫這篇文章期間，我的朋友圈被Chat-Gpt刷屏了。很多人都在討論什么樣的工作會(huì)被AI代替，AI可能會(huì)導(dǎo)致未來多少人失業(yè)，我的工作還有多久會(huì)被AI代替等等問題。
就連清華教授錢穎一都說：”一個(gè)很可能發(fā)生的情況是，未來的人工智能會(huì)讓我們的教育制度下培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)蕩然無存。“
什么意思呢？
就是你認(rèn)為的你的價(jià)值可能恰恰不是你的價(jià)值，你不認(rèn)為的你的價(jià)值，恰恰可能是被過去上百年的教育給掩蓋了的人的真正的價(jià)值。
舉個(gè)例子
我們從小到大受到的教育，讓大多數(shù)人具備的是閉卷考試的認(rèn)知和能力。
比如，閉卷考試你記憶力好你就會(huì)有很大的優(yōu)勢(shì)。
但是，在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，我們每個(gè)人面對(duì)的是全民開卷考試的時(shí)代，而這時(shí)我們需要具備的是開卷考試的認(rèn)知和能力。
比如：開卷考試是每個(gè)人都能借助工具隨便抄，這個(gè)時(shí)候拼的比別人抄的更好的認(rèn)知和能力。
我為了更多的了解Chat-Gpt和人工智能，前幾天搜索了很多資料，也聽了不少課程，其中微軟（中國(guó)）CTO韋青老師的人工智能的課程讓我對(duì)Chat-Gpt有了的本質(zhì)的了解。
在這次課程中他說：
”GPT是用人類已有的知識(shí)解決提問。每個(gè)問題在已有記憶體找到最匹配知識(shí)，加工后完成答題。只要是能形成范式的，形成模型的，可重復(fù)的、有規(guī)律可循的工作，機(jī)器都可以學(xué)會(huì)。
動(dòng)蕩時(shí)代最大的風(fēng)險(xiǎn)真的不是動(dòng)蕩本身，是我們企圖用昨天的邏輯來應(yīng)對(duì)動(dòng)蕩。
我們與其擔(dān)心機(jī)器“人”的威脅，不如保持人的自信，過濾爆炸信息時(shí)代的偽音。越是激烈變革的時(shí)代，未來獨(dú)立思考的能力會(huì)更稀缺，更有價(jià)值，人的主觀能動(dòng)性恰恰成了核心競(jìng)爭(zhēng)點(diǎn)。“
也就是說在確定性消失的時(shí)代，面對(duì)人工智能的挑戰(zhàn)，我們更需要掌握可遷移的通用能力和找到更大更堅(jiān)固的理念，通過人人本自具足來獲得內(nèi)心的極致篤定感。
阿根廷詩人博爾赫斯曾說過：“任何生命，無論多么漫長(zhǎng)和復(fù)雜，實(shí)際上都是由一系列特定瞬間組成的——一個(gè)人找到真實(shí)自我的那一刻。”
當(dāng)你真正找到了你的自己，你內(nèi)心就會(huì)有一種莫名其妙的極致篤定感，你相信你可以接住命運(yùn)發(fā)出的任何牌。
而通過讀寫搭建人生知識(shí)體系找到自己，不是某些人具備的一種天賦，也不是一種不可意會(huì)的藝術(shù)，而是人人都可以掌握的一種能力。
最后，愿你我都能找到自己，走出各種人生焦慮，重新為自己活一次，活得更有人味。
作者 | 孟格，85后文化科技公司CEO，多平臺(tái)原創(chuàng)作者，讀書導(dǎo)師，雪芽創(chuàng)族讀書創(chuàng)始人，11年文化、科技行業(yè)職場(chǎng)生涯，終身學(xué)習(xí)者，價(jià)值投資踐行者。
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