我是來(lái)自廣東的“粵-嫣然”，2016年，我在鳳凰衛(wèi)視聽(tīng)到辟谷，當(dāng)時(shí)就對(duì)辟谷很好奇，因?yàn)楣ぷ髅Σ](méi)有多加關(guān)注。
“粵-嫣然”的自拍照
2017年2月，我與閨蜜聊天發(fā)現(xiàn)她瘦了很多，于是問(wèn)她是怎么做到的，她說(shuō)她花錢(qián)學(xué)習(xí)辟谷，辟谷7天減肥15斤。
減肥是我這幾年一直都在追求的事情，我在網(wǎng)上搜到喝風(fēng)-免費(fèi)辟谷，并且還不收任何費(fèi)用，于是按照要求做辟谷前16項(xiàng)準(zhǔn)備功課。
“粵-嫣然”參加喝風(fēng)-免費(fèi)辟谷廣東辟谷營(yíng)的照片
我注冊(cè)喝風(fēng)論壇、看精品日記、看辟谷課堂直播，雖然每天很忙，仍然在空閑時(shí)間里做辟谷前16項(xiàng)準(zhǔn)備功課。
有一天我吃完飯感覺(jué)胃很不舒服，脹氣、打嗝。
晚上聽(tīng)志佳導(dǎo)師的答疑課時(shí)，我向他提出問(wèn)題，志佳導(dǎo)師說(shuō)我很好，可以進(jìn)行辟谷，我按照他說(shuō)的話(huà)開(kāi)始辟谷。
“粵-嫣然”的旅游照
事實(shí)證明在辟谷期間，我的狀態(tài)真的非常好，不吃飯比吃飯了還有精神。
剛開(kāi)始我接觸喝風(fēng)-免費(fèi)辟谷是為了減肥，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)減肥只是表面的，張渭廉心法才是關(guān)鍵。
“粵-嫣然”（左一）與朋友的合照
于是我開(kāi)始學(xué)習(xí)張渭廉心法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我竟然是張渭廉先生說(shuō)的壞女人。
我自認(rèn)為我很優(yōu)秀，會(huì)賺錢(qián)，張羅著家里家外，對(duì)孩子用心培養(yǎng)，為什么張渭廉先生完全否定了我。
這些我在“柯美”導(dǎo)師的分享和張渭廉先生的答疑中找到了答案。
“粵-嫣然”的休閑照
我是一個(gè)要強(qiáng)、拔尖的人，總是把自己放的很高，像個(gè)男人一樣拼命的去賺錢(qián)；我也沒(méi)有為自己好好活過(guò)，不會(huì)愛(ài)自己。
雖然我知道自己的問(wèn)題，卻不知道該怎么做？于是我報(bào)名參加喝風(fēng)-免費(fèi)辟谷終南山辟谷營(yíng)。
“粵-嫣然”的自拍照
我要做好女人，不僅要養(yǎng)生，更重要的是修心。
2017年4月23日，我?guī)е鴨?wèn)題來(lái)到喝風(fēng)-免費(fèi)辟谷終南山辟谷營(yíng)，在三天的面授中，讓我受益匪淺。
“粵-嫣然”（右二）與朋友的合照
在終南山辟谷營(yíng)期間，我與兩位谷友去爬山，以前我的性格是不服輸?shù)?，就算跟不上我也絕不落后。
學(xué)習(xí)張渭廉心法后，我的想法改變了，就算我落在最后，也沒(méi)有想追的欲望，相反看著他們遠(yuǎn)去的背影，我感覺(jué)很輕松，沒(méi)有壓力。
“粵-嫣然”辟谷11天在終南山山頂?shù)恼掌?/span>
我對(duì)兒子的態(tài)度也有了改變，以前我讓兒子都按照我的想法去做，兒子偷偷瞞著我打工，我知道后堅(jiān)決不讓他再打工。
現(xiàn)在，我尊重兒子的選擇，只要不影響學(xué)業(yè)，注意安全就可以去打工，兒子很開(kāi)心。
兒子在國(guó)外上學(xué)已經(jīng)一年了，我每天都為他擔(dān)心，學(xué)習(xí)張渭廉心法后，我知道過(guò)分的擔(dān)心是一種詛咒，現(xiàn)在我每天祝福他越來(lái)越好。
曾經(jīng)我非常恨我的媽媽?zhuān)谖业耐昀?，媽媽和爸爸總是吵架，每?dāng)她氣不順時(shí)，總會(huì)打我和姐姐，導(dǎo)致夏天我們不敢穿短袖、裙子，害怕露出傷口。
爸爸出差回來(lái)，我們也不敢告訴他，因?yàn)閶寢寱?huì)打我們打的更狠。
“粵-嫣然”（右一）與家人的合照
結(jié)緣喝風(fēng)-免費(fèi)辟谷后，我決定原諒她，首先我要改變自己，然后讓她看見(jiàn)我的改變，自己再改變，我相信媽媽真的會(huì)改變。
回到家后，我嘗試著慢慢的改變自己，改變和孩子的關(guān)系，和父母朋友之間的關(guān)系。
“粵-嫣然”（第三個(gè)）與朋友的合照
我用欣賞的眼光看待我周?chē)囊磺校野l(fā)現(xiàn)我的生活并沒(méi)有那么糟糕。
只是我對(duì)自己要求的太高，要求的太完美，之前的不快樂(lè)都是我自尋煩惱。
我的改變同時(shí)影響了我的家人和朋友，原來(lái)我改變了，周?chē)囊磺姓娴亩荚诎l(fā)生著改變。
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