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學(xué)員：老師好，我90年的，孩子4歲，近一年多離職帶孩子。年初機(jī)緣遇見一位在終南山有道場(chǎng)的高人，在中醫(yī)、辟谷、針灸、家排、禪修、太極拳等領(lǐng)域都有深度學(xué)習(xí)和實(shí)證經(jīng)驗(yàn)，并能夠融會(huì)貫通。

我花了4萬多的拜師費(fèi)，還沒現(xiàn)場(chǎng)拜師，打算之后會(huì)去。2、3月份的時(shí)候老師開公益課，他讓我加入，我?guī)退鲞\(yùn)營社群、宣傳海報(bào)、視頻剪輯等，每天會(huì)花幾個(gè)小時(shí)，免費(fèi)干的。

他說干活就是學(xué)習(xí)，以后會(huì)有股份分紅，但沒有談具體的分紅比例細(xì)節(jié)。這個(gè)情況我就覺得自己是幫忙的不是加入做事業(yè)。

我加入也有自己身體的原因，鼻竇炎十幾年西醫(yī)做了兩次手術(shù)沒好，還是會(huì)經(jīng)常流鼻涕頭痛，鼻竇炎期間睡眠不好，心情也不好。我遇見了這個(gè)老師感覺他的造詣能幫到我。還有我對(duì)這些領(lǐng)域也感興趣想學(xué)習(xí)。

我們一直線上開課，線上溝通工作，后來到了6月份，我?guī)熃阒苯泳腿チ私K南山工作，我?guī)熃闳チ撕?，師父就讓她跟我溝通工作，之前?jīng)常跟師父語音溝通變成了跟師姐溝通，我有點(diǎn)不舒服，我是沖著師父來的不是師姐。

師父讓我也去終南山，我收拾好了行李也想帶孩子一起去待一段時(shí)間，家里人看著不讓去，沒去成，后來就繼續(xù)在家干活，但是熱情涼了，師父經(jīng)常課里對(duì)義工說，不是我需要你們干活，是你們自己的成長需要。

視頻剪輯的工作挺耗時(shí)間的，還是重復(fù)性質(zhì)的，我干了至少2/3，師父他媳婦也干，大概1/3，我還包括上傳到線上的平臺(tái)。

7月底有兩次課上他說視頻剪輯的工作都是他媳婦在做，我聽了覺得自己做了那么多沒有被看見，后來就決定退出，跟師父說家里經(jīng)濟(jì)緊張要去找工作了，拜師錢也沒找他要回，給他轉(zhuǎn)錢的時(shí)候他說了不會(huì)退。

我對(duì)他的實(shí)力和理念一直是認(rèn)可的，隨著課程持續(xù)名聲是早晚的事，也介紹了很多朋友去上課，有的也做了義工和去了終南山做全職，有一個(gè)朋友去了師父跟她說，我退出有一天會(huì)后悔的。

全職的他們也是開始沒有收入的，以后會(huì)分紅，除了線上有課，線下也有開課，還有做個(gè)案，他那邊也是有收入的。

每月有一期辟谷課，都有很多學(xué)員痛哭流涕的感恩說，哪哪痛了多少年，辟谷好了，家排也見證了很多的神奇。其他每天早晚公益課里也幫助了很多的學(xué)員成長改變。

以前在北京上過幾家心理學(xué)課，師父的公益課比他們收費(fèi)的要好太多，我介紹的朋友也說我，人生再難遇到這樣的老師了。

我有時(shí)經(jīng)常懷疑自己是不是選擇錯(cuò)了，這么輕易的放棄了一位好老師。請(qǐng)老師幫忙解答我的困惑，謝謝。

冰：第一、從一開始拜師，你就有一個(gè)外求的心。外求不得，必然煩惱。

只要把心放在一個(gè)他處，不管是放在愛人身上、孩子身上、還是老師、上師那里，早早晚晚都是要失望的。失望是一件好事，提示你該轉(zhuǎn)而向內(nèi)求了。

第二、問問自己到底為什么拜師？為了尋求一個(gè)心理依賴？一個(gè)寄托？為了讓TA保佑、加持？為了得到“大人物”的認(rèn)可？為了向TA學(xué)習(xí)，從而完成內(nèi)在成長？想明白了這件事，就不會(huì)如此患得患失。

第三、最好的老師是自己。你可能會(huì)錯(cuò)過一個(gè)又一個(gè)外面的“好”老師，但是你不該錯(cuò)過你自己內(nèi)在的老師。自性才是真正不離不棄的、本自具足的根本上師。

在這里，在這個(gè)學(xué)習(xí)群，丁師不會(huì)認(rèn)為他是誰的老師，我就更不值一提，我們?nèi)杖諒U話，無非是想將大家引向自己的自性。以自為師！

學(xué)員：被重要的人否定，被忽視時(shí)，一種不重要感，無價(jià)值感，被拋棄感襲來。存在主義說，存在本身就是價(jià)值，那一刻這句話根本無法說服自己。

時(shí)常再次想起，除了心痛到眼眶濕潤，腹部也會(huì)收縮，胸口背部發(fā)涼，血液也像是凝固，身體不想動(dòng)彈。這個(gè)感受就是對(duì)應(yīng)的師父對(duì)我的態(tài)度，如何療愈？

冰：第一、你是否有價(jià)值，誰說了也不算。有人失去了愛情，就開始自卑，充滿了無價(jià)值感；有人被信仰“欺騙”、被“上師”否定，就覺得整個(gè)世界崩塌了;甚至有人被罵了幾句，就要自殺了......

這無非是把自己的價(jià)值送到了別人手里。很簡(jiǎn)單，拿回來！

現(xiàn)在好好看看自己，你真的少了什么嗎？誰能真正欺騙你？誰又能將你貶損半毫？誰真能偷走你的心，讓你掉了一塊肉嗎？其實(shí)，你什么也沒失去，你還是你。

(親愛的，我們并沒有可以失去的，我們本來什么也沒有…)

第二、“存在主義”我只讀過只言片語，海德格爾讓人頭痛，讀不下去；Satre不錯(cuò)，但我不記得有“存在本身就是價(jià)值”這句話。如果單說這句話，兩個(gè)方向都說得通：

1. 存在即是價(jià)值，亦即發(fā)生即合道；

2. 存在沒有價(jià)值，所謂的價(jià)值是你賦予的。

所以這句話，確實(shí)幫不了你什么忙。能幫助你的是，現(xiàn)在就站起來，動(dòng)動(dòng)胳膊、動(dòng)動(dòng)腿，出門跑個(gè)步，和寶寶一起去大自然里撒個(gè)歡兒！你還這么年輕，何必自怨自艾，搞得自己氣血凝滯呢？多大點(diǎn)事兒！

愚仁：你的問題很簡(jiǎn)單！想繼續(xù)跟著這位師父學(xué)就去，感覺不對(duì)自己就不去，沒必要糾結(jié)了。