前些天跟輪瑜伽體系創(chuàng)始人—JJ俊杰老師對話聊天，在聊到輪瑜伽課程時，他的這段話讓我印象深刻。他說：
去年一直忙于輪瑜伽的中高級體式教學(xué)，有一天有一位學(xué)員跟我說，老師什么時候教我們編排課程？那個時候我意識到，是時候按照我最初設(shè)想的藍(lán)圖進(jìn)行第二步了。
“很多人問是什么讓我堅持瑜伽這么久，哪里有什么堅持，只不過是愛瑜伽愛到離不開了?！薄狫J俊杰老師
首先提出這樣需求的學(xué)員顯然是位瑜伽老師。很多瑜伽老師已不再單純地滿足于輪瑜伽體式的精進(jìn)與教學(xué)，更多的是期待通過多種不同的課程編排方式，增加課程的趣味性、多樣性。并希望在簡單、安全、流暢、強(qiáng)度舒適的體式序列中，完成一節(jié)高質(zhì)量的輪瑜伽課。
甚至期待將輪瑜伽的更多理療功效.......融入大課教學(xué)中，提高大課品質(zhì)，豐富大課教學(xué)內(nèi)容，從而吸引更多輪瑜伽愛好者。
“用瑜伽烘托起來的幸福最有跡可循，當(dāng)與幸福僅一步之遙的時候，帶上輪子，那就僅剩半步”——JJ俊杰老師
“在最初推廣輪瑜伽一級時，我的內(nèi)心就有一個藍(lán)圖：要讓大家先好好學(xué)習(xí)一級基礎(chǔ)內(nèi)容， 二級編排才會變得更加有效，并且希望在課程編排上除去滿足會員對練習(xí)流程與強(qiáng)度的需求外，還要有實質(zhì)上的理療意義。”——JJ俊杰
JJ俊杰老師說，最初開設(shè)輪瑜伽編排課還是有顧慮的。因為輪瑜伽的課程編排原理復(fù)雜，有些主題的體式序列編排原理融入了瑜伽哲學(xué)、解剖學(xué)、生理學(xué)......等等?？珙I(lǐng)域、跨學(xué)科涉獵內(nèi)容體系龐雜，如果直接去講述這些原理內(nèi)容，很可能有的瑜伽老師一時間很難明白，或是短時間內(nèi)很難上手。
瑜伽練習(xí)，只有先在身體上開出花來，才能談精神上的綻放?！狫J俊杰老師
為了徹底解決這個問題，JJ俊杰老師用心策劃并精心打磨了一套讓瑜伽老師可直接借鑒、套用、即學(xué)即會，即學(xué)即用、科學(xué)合理的的輪瑜伽序列編排課程。不僅能夠幫助瑜伽老師掌握多個以理療為主題的序列編排套路、提升輪瑜伽大課編排與授課能力、還能幫助輪瑜伽愛好者自我習(xí)練與精進(jìn)。
課程整體編排思路，基本可以用下面這幅圖簡單的概括出來：
從坐立或跪立序列開始，再進(jìn)入到有針對性的理療序列練習(xí)，如后彎滾動、核心強(qiáng)化、肌肉疏通序列，通過體式的串聯(lián)后再進(jìn)入到結(jié)束序列（包含3大習(xí)練主題，6種編排方式），就是一堂完整的課程編排。
還可以將單個序列直接穿插到大課的體式教學(xué)中，方式也可以更加靈活多樣。
