雖然瑜伽作為練習(xí)是理療性的，但是瑜伽老師與瑜伽理療師之間以及瑜伽課與瑜伽理療課之間存在顯著差異。清楚這些差異對于老師與理療師，以及對學(xué)生或者理療客戶有幫助。我們將從瑜伽學(xué)生與瑜伽理療客戶，瑜伽老師與瑜伽理療師，及瑜伽課與瑜伽理療課的角度來看這些區(qū)別。
當(dāng)客戶尋求瑜伽理療師或理療大課時，他們通常不是來學(xué)習(xí)瑜伽，而是想通過瑜伽理療得到幫助，來緩解困擾他們的某些病癥或亞健康狀況。在大多數(shù)情況下，教學(xué)重點是他們的病癥，以及瑜伽技術(shù)如何幫助他們感覺更好或改善他們的功能，而不是瑜伽練習(xí)的技術(shù)或方法?！?/span>邱老師點評：找到客戶的痛點，滿足客戶的需求，解決客戶的問題，這樣才能讓瑜伽理療幫助更多有需要的人！】
瑜伽教學(xué)風(fēng)格可謂迥然不同。一些老師主要關(guān)注指令教學(xué)，通過指導(dǎo)學(xué)生的習(xí)練來幫助他們正確練習(xí)。教學(xué)范圍可以從體式到呼吸，到冥想，但從根本上講，使用這種風(fēng)格的老師以指導(dǎo)學(xué)生的實踐為主。其他老師試圖教育他們的學(xué)生如何練習(xí)及為什么這樣練習(xí)，而不是指導(dǎo)練習(xí)本身，這種教學(xué)風(fēng)格賦予學(xué)生指導(dǎo)自己的能力，無論他們是單獨練習(xí)還是在大課中練習(xí)。在任何一種情況下，好老師都能夠選擇符合學(xué)生興趣和能力的恰當(dāng)方法。無論他們的風(fēng)格是指令教學(xué)或原理教育，瑜伽老師都應(yīng)專注于，以正確和適當(dāng)?shù)姆绞浇淌诟鞣N瑜伽方法。
瑜伽理療師不是專注于瑜伽方法和練習(xí)，而是從根本上關(guān)注會員或客戶的需求。他們的工作是了解他們的客戶為什么來看他們，并決定他們可以做什么來支持他們。為了幫助他們的工作，瑜伽理療師首先被訓(xùn)練通過聽，詢問，觀察和適當(dāng)觸診來評估客戶。瑜伽理療師會尋找方法幫助他們的客戶減輕或控制他們的癥狀，改善他們的功能，幫助他們樹立對自己健康的正確態(tài)度。在評估客戶后，理療師建立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，制定理療方案，然后教授客戶實施理療方案。在這個意義上，瑜伽理療師選擇技術(shù)方法會最大限度的讓個體客戶得益有關(guān)。【邱老師點評：從評估入手，是任何瑜伽理療課程的必須，評估-制定理療方案-實施方案-在評估-調(diào)整方案，是瑜伽理療的五步曲，高效果瑜伽理療課程缺一不可！作為一個優(yōu)秀的瑜伽理療師，要具備的不僅僅是瑜伽的技術(shù)方法，更重要知道如何基于準(zhǔn)確評估，選擇最適合的技術(shù)，以最正確的方法實施，滿足他們的需求，解決客戶的身心問題！】
瑜伽理療師不止專注于瑜伽方法和練習(xí)，更加重要是從根本上關(guān)注會員/客戶的需求。
三、瑜伽課
瑜伽老師可提供各種各樣的瑜伽課程，其中包括給具有特定需求的人群上私教或者大課。常見的例子包括孕婦瑜伽，心臟病人瑜伽和癌癥幸存者瑜伽。在這些課程中，優(yōu)秀的瑜伽老師必須學(xué)習(xí)這些特殊人群練習(xí)瑜伽時的禁忌，并尊重那些禁忌癥，同時教授適合他們的瑜伽。這類課程的目的是教這些特殊學(xué)生如何正確練習(xí)瑜伽，同時尊重他們的健康狀況，但并不是治療這些癥狀。 【邱老師點評：也許你的瑜伽課是給有某些問題的特殊人群上，但不是有針對性的以解決他們的問題，療愈他們的疾病為宗旨為目的，只是給他們上適合的瑜伽，這是不能稱之為瑜伽理療課的。這個和讓腰椎間盤突出的病人去游泳一個道理，這里游泳就不能被稱之為康復(fù)運(yùn)動。】
瑜伽理療課的目標(biāo)會由個體或群體的情況不同而相應(yīng)改變。在適當(dāng)?shù)牧私馇闆r和評估之后，理療師會專注于對其客戶造成疾病的具體癥狀，并確定恰當(dāng)方法以幫助他們處理這些癥狀。例如，幫助客戶進(jìn)行疼痛管理，緩解疲勞或失眠。此外，非常重要的是理療師要激發(fā)客戶在自我療愈中發(fā)揮更積極的作用。理療師的工作不是教授瑜伽技術(shù)，而是更多地幫助客戶克服挑戰(zhàn)和獲得自主性，喚醒自我療愈的能力。因此，瑜伽理療師的工作代表了不同的側(cè)重點，不同類型的教授和不同的技能綜合能力。 【邱老師點評：激發(fā)會員或者客戶的主動性，啟動自我療愈功能，重新建立機(jī)體、身心平衡是瑜伽理療課程的靈魂，更你是成為一個優(yōu)秀瑜伽師的關(guān)鍵！】
通常，學(xué)生也會反饋從他們的瑜伽課程中，無論他們參加什么類型的課程，獲得極大收益甚至理療的益處。這是因為瑜伽所固有的理療潛力，但它不應(yīng)該模糊瑜伽課和瑜伽理療課程之間的區(qū)別。雖然區(qū)分可能看起來微妙，但重要的是當(dāng)瑜伽學(xué)生和瑜伽理療客戶，尋找瑜伽專業(yè)人士時，要清楚自己的目的。而對于瑜伽專業(yè)人士（無論是老師還是理療師）來說，明確其工作的目標(biāo)和方向，誠實了解自身的培訓(xùn)和理解水平，以及直面真實技能綜合能力等，都是非常重要的。雖然普通瑜伽和瑜伽理療都是有效和有價值的專業(yè)，但他們是不同的。更加重要的是，我們作為一個瑜伽社區(qū)要清楚這些區(qū)別。
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