油菜炒白玉菇
1、熱鍋涼油,放入白玉菇翻炒
2、白玉菇炒到5分熟后,再放入油菜繼續(xù)翻炒。鹽少量淀粉勾芡出鍋
韭菜炒豆腐
1、鍋熱油,豆腐放進去煎至兩面微黃,盛出備用
2、把韭菜摘洗感覺,切段備用,蔥切成絲,蒜切瓣,胡蘿卜切片
3、繼續(xù)油燒熱,放入蒜、蔥,炒出香味
4、下入豆腐,翻炒兩分鐘,倒入韭菜翻炒至韭菜微軟
5、倒入少許生抽翻炒,放入適量鹽、雞精調(diào)味即可
醬燜海兔
1、把海兔洗干凈,切成片,用沸水焯一下出鍋備用,西紅柿切成塊,熟牛肉切成塊
2、鍋中熱油,放入蔥、姜煸出香味,放入番茄醬劃散,放入海兔、熟牛肉塊、水并轉(zhuǎn)小火煨15分鐘
3、放入西紅柿塊,香油2-3分鐘即可出鍋,出鍋前放入鹽、雞精調(diào)味,結尾撒上香菜就可以了
西蘭花炒木耳
1、準備好食材西蘭花、木耳、小米椒、植物油、醬油、雞精、鹽
2、木耳用溫水洗干凈去掉蒂
3、西蘭花用手掰成小朵洗干凈
4、用開水焯下、加幾滴植物油和鹽,撈起后過涼水,瀝干水分,小米椒洗凈切圈
5、熱鍋涼油,放入小米椒和木耳翻炒
6、加入西蘭花、鹽、醬油翻炒均勻,最后放入雞精嘗下味道可以就出鍋
胡蘿卜西蘭花
1、準備好西蘭花,把西蘭花掰成小朵洗干凈備用
2、鍋內(nèi)放入3碗水,燒開后放入西蘭花焯3分鐘下
3、鍋冷油,放入胡蘿卜片翻炒兩分鐘后再放入西蘭花。
4、加點鹽翻炒兩分鐘,放點醋起鍋
爆炒豬鼻
1、鹵好豬鼻,準備好青椒、紅椒、蔥姜、花椒、干辣椒,豬鼻可以直接菜市場買來鹵好的豬鼻方便
2、豬鼻切絲,蔥姜切絲備用,起鍋熱油,放入花椒、姜絲干辣椒爆香
3、倒入豬鼻翻炒,再放入青紅椒絲翻炒
4、撒上鹽、生抽、蔥絲翻炒均勻出鍋
糖醋帶魚
1、把帶魚洗干凈,去頭去尾洗干凈,用鹽、料酒腌30分鐘,日后放入由雞蛋淀粉調(diào)成的蛋糊中掛漿
2、熱油放入帶魚炸到兩面黃金的時候撈出控油
3、鍋內(nèi)放入少量的油,放入大料、蔥段、姜片、蒜片爆香,然后放入白糖、料酒、生抽以及適量的水,煮至開鍋后放入炸好的帶魚,待煮至湯汁剩下1/3的時候,放入醋,撒上香菜段即可出鍋
清炒山藥
1、把三藥去皮,切成菱形片,用滾水焯下后瀝干水分
2、鍋中熱油,倒入上藥片,翻炒至熟
3、最后加入鹽、雞精、蔥末即可
雞蛋炒豆角
1、準備好食材,把豆角切末,蒜頭拍扁切碎,雞蛋打散入碗加入鹽攪拌均勻后加入蔥末拌勻
2、熱油下鍋,爆香蒜頭,隨后放入豆角,鹽炒熟
3、然后倒入拌好的蔥花雞蛋到豆角里面
4、把豆?jié){雞蛋炒勻出鍋即可