第一次被問(wèn)起及這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我是蒙圈的。
晚上不刷呀？另一半怎么能接受呢，對(duì)方會(huì)吃到你牙縫里的殘羹剩飯的……
晚上必須刷牙理由一:
每天晚上，不僅是晚飯，還有飯后水果，各種享受。吃完?yáng)|西后，嘴里有很多食物殘?jiān)?，包括牙縫里，牙周袋等地方。如果晚上不刷牙，食物殘?jiān)?、?xì)菌和唾液混合反應(yīng)，會(huì)形成牙結(jié)石沉淀，牙結(jié)石會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙周炎，進(jìn)而牙齦萎縮，牙齒松動(dòng)，最后脫落。所以晚上刷牙是口腔保健重要的一步。
晚上必須刷牙理由二:
摟著的時(shí)候，另一半會(huì)嫌棄你有口氣?？跉鈦?lái)源于食物，例如:大蒜，陳醋，臭豆腐。你肯定不希望另一半說(shuō)，你一嘴的青椒味。所以晚上刷牙很重要，能夠清除嘴里的異味。
晚上必須刷牙理由三:
晚上刷牙，能有效清潔牙齦牙齒之間的食物殘?jiān)图?xì)菌，避免發(fā)酵產(chǎn)酸，這類酸能腐蝕牙齒，形成蛀牙。蛀牙一般發(fā)展兩三年，整顆牙就會(huì)爛掉，所以勤刷牙能有效防止蛀牙。
綜上所述，晚上刷牙是必須的。清除異味，清除細(xì)菌，清除食物殘?jiān)?/p>
我們必須做到早晚刷牙，中午飯后漱口。這樣八十歲還有一口好牙。
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